Bất cứ ai cũng đều đã từng trải qua một vài lần bị mụn. Điều nghiêm trọng hơn là chúng rất dễ để lại sẹo và vết thâm. Vậy có những mẹo nào có thể khắc phục tình trạng thâm do mụn? Hãy cùng Nacurgo Gel tìm hiểu 5 mẹo trị thâm mụn hiệu quả tại nhà ngay dưới đây.
Tại sao phải trị thâm mụn?
Các vết thâm mụn là hậu quả do mụn trứng cá xuất hiện rất nhiều, không được điều trị sớm. Mụn trứng cá xuất hiện do sự tích tụ bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông, cùng với đó là sự phá hoại, xâm nhập và gây hại từ vi khuẩn và nấm.
Mụn có nhiều dạng khác nhau như mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nang,… Một loạt các yếu tố gây ra mụn trứng cá, nhưng nguyên nhân chính được cho là do sự gia tăng nồng độ Androgen.
Nồng độ Androgen tăng cao khiến các tuyến dầu dưới da phát triển. Tuyến tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Bã nhờn quá mức có thể phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông, khiến vi khuẩn phát triển.
Các nguyên nhân khác bao gồm thuốc có chứa Androgen và Lithium, mỹ phẩm có hại, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng mệt mỏi, hành kinh…Chính vì vậy bạn cần phải điều trị mụn thâm và mụn trứng cá càng sớm càng tốt. Khi điều trị thâm mụn sớm, bạn sẽ dễ dàng:
- Nhận kết quả nhanh hơn từ việc điều trị: Điều trị mụn trứng cá cần có thời gian, bất kể bạn đang điều trị mụn trứng cá nhẹ hay nặng.
- Giảm sẹo: Điều trị mụn thâm sớm có thể ngăn ngừa sẹo mụn. Nói chung, mụn càng nặng thì càng dễ để lại sẹo. Trong khi mụn trứng cá nặng thường để lại sẹo, mụn trứng cá nhẹ có thể để lại sẹo khi được nặn. Điều trị khi có dấu hiệu đầu tiên của mụn trứng cá cũng có thể ngăn một người hình thành thói quen lấy mụn, do đó người đó có thể không bao giờ bị sẹo mụn.
- Ngăn ngừa mụn nhẹ trở thành nặng: Điều trị sớm có thể ngăn ngừa một số mụn tiến triển thành mụn đầu đen lan rộng, mụn đầu trắng và mụn sâu, đau.
- Giảm khả năng bạn cần thuốc trị mụn mạnh hơn: Khi mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng, cần dùng thuốc mạnh để thấy da sạch. Những loại thuốc này có thể có nhiều tác dụng phụ hơn và cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ da liễu.
- Thoải mái về cảm xúc: Các nghiên cứu cho thấy thâm mụn cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của một người. Nhiều người nói rằng họ đã phải chịu đựng lòng tự trọng sau khi bị mụn. Một số người bị thâm mụn cảm thấy rất tự ti trong cuộc sống của họ. Mụn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng và các mối quan hệ cho dù một người bị mụn trứng cá nhẹ hay nặng.
Mẹo vặt trị thâm mụn tại nhà đơn giản
Mẹo trị thâm mụn bằng nghệ
Nghệ có thể được biết đến như một loại gia vị kỳ diệu với những đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến tăng tốc độ chữa lành vết thương, không có gì mà nghệ không làm được. Và bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nghệ cũng có thể được sử dụng để giảm mụn thâm.
Về lợi ích của nghệ đối với làn da, loại gia vị này có thể giúp bạn có một làn da sáng. Hơn nữa, nghệ cũng có thể giúp chống lại các vấn đề về da thông thường như đốm đen, mụn nhọt và mụn trứng cá. Có các cách sử dụng nghệ khác nhau như:
- Nghệ và nha đam: Nha đam là một loại cây tuyệt vời cho làn da có thể điều trị nhiều chứng bệnh về da. Tạo hỗn hợp sệt với nghệ và nha đam thoe tỉ lệ 1:4. Cố gắng lấy lô hội tự nhiên từ phần giữa của lá lô hội. Đắp hỗn hợp lên mụn và để trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước thường. Hãy thử phương pháp này thay thế mỗi ngày và xem liệu nó có làm giảm mụn của bạn hay không.
- Chanh và nghệ: Lấy 1 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng canh nghệ. Trộn chúng và đắp lên mụn của bạn, để nó trong 10 đến 12 phút. Rửa bằng nước thường. Bạn có thể thử phương thuốc này thường xuyên để giảm mụn nhọt hiệu quả.
- Nghệ và sữa chua: Bạn có thể chuẩn bị mặt nạ bằng cách trộn 1/2 muỗng cà phê nghệ vào 2 muỗng sữa chua. Xay nhuyễn và đắp lên mụn. Rửa sạch sau 15 phút. Hãy thử phương pháp khắc phục 3- 4 lần trong một tuần để có kết quả tốt.
- Nghệ và mật ong trị mụn thâm: Trộn 1 thìa cà phê nghệ với 1/2 thìa mật ong. Tạo hỗn hợp sền sệt và thoa lên vùng da bị mụn nhọt. Giữ nguyên trong khoảng 10-12 phút và rửa sạch với nước. Lặp lại vài lần một tuần để có kết quả mong muốn.
- Sữa và nghệ: đây là một trong những cách khá đơn giản. Thêm 1/2 muỗng cà phê bột nghệ vào nửa bát sữa không đường. Đắp hỗn hợp lên mụn bằng bông gòn. Để nó trong 10 phút và rửa sạch. Sử dụng cách này thay thế mỗi ngày để giảm mụn và ngăn ngừa mụn bùng phát.
==> Xem thêm: Những cách điều trị thâm mụn hiệu quả nhất hiện nay
Mẹo trị thâm mụn bằng mật ong
Mật ong là một giải pháp tự nhiên và không có hóa chất được sử dụng rộng rãi như một phương pháp điều trị mụn tại nhà. Mặc dù có nhiều nghiên cứu về lợi ích điều trị bệnh da liễu của mật ong, nhưng không có nghiên cứu nào là toàn diện và chúng cần được đánh giá thêm.
Hơn nữa, chỉ có mật ong thô và không pha loãng mới có tác dụng với da. Nếu bạn sử dụng mật ong đã qua chế biến, bán sẵn trên thị trường, bạn có thể không nhận được kết quả mong muốn. Mật ong có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes và S. Aureus. Nó cũng rất tốt để giải độc cơ thể. Có các cách sử dụng mật ong như sau:
- Nghệ và mật ong: Nghệ đã được sử dụng trong y học nhiều thế kỷ vì đặc tính khử trùng và chữa bệnh của nó. Nó có lợi ích điều trị và có thể cải thiện tình trạng da, bao gồm cả mụn trứng cá. Kết hợp với mật ong, nó tạo thành một hỗn hợp có tác dụng trị mụn. Để sử dụng, trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với mật ong và đắp lên mặt. Rửa sạch sau 20 phút.
- Mặt nạ mật ong và quế: Quế có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu được thực hiện trên 20 bệnh nhân bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình cho thấy gel quế giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá. Cùng với mật ong, nó có thể giúp làm dịu mụn trứng cá. Bạn có thể trộn 1 thìa cà phê bột quế với mật ong và sử dụng nó như một phương pháp điều trị tại chỗ. Thận trọng: Quế có thể gây kích ứng da.
- Giấm táo và mật ong trị mụn: Mọi người không thể ngừng khen ngợi về tác dụng của giấm táo đối với làn da và mụn trứng cá, mụn thâm của họ. Nó có thể hoạt động bằng cách thay đổi mức độ pH của da, cuối cùng giết chết vi khuẩn. Bạn có thể pha loãng một thìa cà phê ACV với một thìa cà phê nước và trộn với mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau đó.
- Bột yến mạch và mật ong trị mụn: Bột yến mạch có đặc tính làm sạch vì nó chứa Saponin giúp loại bỏ tất cả các tạp chất khỏi da. Nó làm dịu da và giảm viêm. Bạn có thể đun sôi bột yến mạch, trộn với mật ong và đắp mặt nạ. Giữ nó trong ít nhất 15 phút và sau đó rửa sạch.
==> Xem thêm: Trị thâm mụn bằng vitamin C có thực sự tốt như lời đồn?
Mẹo trị thâm mụn bằng nha đam
Nghiên cứu cho thấy lô hội có một số đặc tính có thể giúp nó chống lại mụn trứng cá hiệu quả. Ví dụ, gel lô hội là chất kháng khuẩn, một chất chống oxy hóa, một chất chống viêm.
Một người có thể sử dụng kem lô hội nguyên chất thay vì sữa rửa mặt truyền thống để ngăn ngừa mụn nổi lên và làm giảm thâm hiệu quả. Điều này có tác dụng vì các chất kháng khuẩn trong lô hội loại bỏ vi khuẩn khỏi da, giảm nguy cơ phát triển các nốt mụn.
- Nha đam và chanh: Axit Citric được tìm thấy trong chanh cũng có thể giúp điều trị mụn thâm. Nước chanh nguyên chất có tính axit, vì vậy trộn hỗn hợp này với nha đam có thể khiến nước chanh không gây kích ứng da. Bạn có thể làm mặt nạ bằng cách trộn lô hội và nước cốt chanh theo tỷ lệ 8: 1, thoa đều hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 10 phút. Điều quan trọng là họ nên tránh vùng mắt nhạy cảm và rửa mặt nạ thật sạch sau đó.
- Quế, mật ong và nha đam: Làm mặt nạ từ mật ong, quế và lô hội là một lựa chọn khác có thể giúp làm giảm thâm mụn. Quế và mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tương tự như lô hội. Để làm mặt nạ quế, mật ong và nha đam, bạn trộn khoảng 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nha đam và ¼ muỗng cà phê quế trong một cái bát nhỏ. Có thể thoa hỗn hợp này lên mặt, giữ nguyên trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
- Nha đam và dầu cây trà: Nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cho thấy gel rửa mặt và dầu tràm trà có thể có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Mọi người nên tránh để tinh dầu trà lâu trên da, nhưng khi trộn với nha đam, nó có thể thích hợp để sử dụng như một dung dịch tẩy rửa. Để tạo dung dịch tẩy rửa này, trộn lô hội và 2 đến 3 giọt tinh dầu trà với nhau. Một số người có thể nhạy cảm với tinh dầu trà, vì vậy cần rửa sạch dung dịch bằng nước sau vài phút.
Mẹo trị thâm mụn bằng dưa leo
Dưa chuột cung cấp vitamin C và axit Axetic chống viêm, và khi được thoa lên mặt , những chất dinh dưỡng tương tự này có thể mang lại hiệu quả tích cực cho việc trẻ hóa làn da của bạn.
Dưa chuột có 96% là nước, làm cho nó trở thành một nguồn bổ sung dưỡng ẩm cho các phương pháp điều trị da tự làm nói chung, an toàn cho da nhạy cảm do không chứa các thành phần khắc nghiệt, có khả năng gây kích ứng.
- Sử dụng các lát dưa chuột. Lấy một quả dưa chuột tươi từ tủ lạnh. Cắt bỏ da. Thái dưa chuột thành từng lát mỏng. Đặt các lát trên khu vực bị ảnh hưởng. Để nước ép thấm vào da trong 20 phút. Rửa sạch da và lặp lại như mong muốn.
- Làm toner cho mặt. Bạn sẽ cần dưa chuột, nước và cây phỉ. Ép dưa chuột hoặc xay nhuyễn rồi dùng rây lọc để tách nước ép ra khỏi chất rắn. Trộn đều các nguyên liệu và bảo quản trong tủ lạnh. Dùng bông gòn thấm toner sau khi rửa và lau khô mặt.
- Làm mặt nạ dưa chuột và sữa chua. Sữa chua có chứa vi khuẩn chống mụn và giúp giảm vết thâm trên da. Nó cũng được cho là dưỡng ẩm và làm mềm da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Xay nhuyễn sữa chua và dưa chuột thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Đắp mặt nạ trong 10 đến 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sau đó là nước lạnh.
- Làm mặt nạ dưa chuột, bột yến mạch mật ong. Bột yến mạch sẽ tẩy tế bào chết trên da của bạn và loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn. Các đặc tính như vậy có thể giúp chống lại vi khuẩn gây mụn. Xay dưa chuột cho đến khi nó có độ sệt giống như hỗn hợp. Trộn mật ong và bột yến mạch. Nhẹ nhàng massage cho mặt nạ thẩm thấu vào da mặt. Để yên trong 10 đến 15 phút.
Mẹo trị thâm mụn bằng trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người.
Lý do là vì ngoài hương vị thơm ngon, an toàn, giá rẻ còn chứa rất nhiều thành phần bổ dưỡng, bao gồm: Vitamin A, B, E, K và D, khoáng chất, protein, chất chống lão hóa, chống oxy hóa, kháng viêm, trị mụn… mang lại làn da đẹp, săn chắc.
- Mặt nạ lòng trắng trứng gà với mật ong điều trị mụn thâm: Trong công thức này, mật ong giúp kháng viêm, khử trùng và giữ ẩm cho da. Và nước cốt chanh là chất làm se da, có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây mụn, giúp da bạn sáng hơn và giảm các sắc tố khiến da không đều màu. Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, ½ thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
Trộn lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh trước. Đánh đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sủi bọt, giúp khử bớt mùi tanh. Sau đó, bạn thêm mật ong vào và khuấy đều một lần nữa. Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm, sau đó nhớ vỗ nhẹ lên mặt để đảm bảo dưỡng chất được thẩm thấu hết.
- Kết hợp trứng gà, bơ và sữa chua điều trị mụn thâm: Hỗn hợp này sẽ tạo ra một loại mặt nạ trị mụn và kem dưỡng ẩm hoàn hảo cho bạn. Trong khi trứng giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá thì quả bơ giúp hydrat hóa, dưỡng ẩm và làm sáng làn da của bạn. Sữa chua không đường giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn và các tế bào da khô gây bong tróc, giúp da mịn màng.
Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, bơ bằm nhuyễn, một thìa sữa chua không đường.
Bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào một chiếc bát sạch và trộn đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc và mịn. Dùng ngón tay thoa từng lớp kem mịn lên mặt, vùng mụn có thể tạo lớp dày hơn. Để mặt nạ trong 15 phút, sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô mặt bằng khăn bông mềm.
Một số lưu ý khi sử dụng mẹo vặt trị thâm mụn
Có rất nhiều mẹo vặt để điều trị mụn thâm khác nhau. Mỗi phương pháp có cách làm, cách thực hiện, hiệu quả riêng biệt, phù hợp với sở thích và nhu cầu của từng đối tượng. Tuy nhiên, đối với bất cứ các mẹo vặt trị thâm nào tại nhà bạn cũng phải lưu ý một số điểm sau đây:
- Trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt cần phải sự thử sử dụng trước ra tay để xem có gây kích ứng với da hay không.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn với nước ấm hoặc sữa rửa mặt hoặc xông hơi với nước nóng để giãn nở tối đa lỗ chân lông, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết ở bên ngoài da, tạo điều kiện tốt nhất cho dưỡng chất thẩm thấu và nuôi dưỡng da, điều trị mụn thâm, nhân mụn cũng dễ cồi ra ngoài hơn.
- Do đây là biện pháp thiên nhiên, chỉ có công dụng hỗ trợ điều trị thâm mụn, nên hiệu quả không quá cao, thời gian phát huy tác dụng cũng rất dài, nên người sử dụng cần phải kiên trì nhẫn nại thì mới đạt được mong muốn.
- Không nên kết hợp với các thành phần có thể gây kích ứng cho da của bạn.
- Thường xuyên vệ sinh chăn màn, quần áo sạch sẽ, thay khẩu trang, lau sạch sẽ màn hình điện thoại, làm sạch các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt.
- Rửa mặt hàng ngày với nước.
- Uống nước đầy đủ 2 lít mỗi ngày.
- Kết hợp với đó là chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý: không ăn quá nhiều đồ cay nóng như ớt, tiêu, hạn chế ăn đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, nói không với đồ đóng hộp, thức ăn chế biến sẵn, hạn chế uống rượu bia, không hút thuốc lá, thuốc lào. Thường xuyên tập thể dục thể thao, nâng cao sức đề kháng.
Bài viết trên đây là tất cả những thông tin mà chúng tôi đã thu thập, tìm hiểu, hi vọng các chị em đã tìm ra được giải pháp phù hợp để xóa bỏ mụn thâm trên khuôn mặt, lấy lại làn da láng mịn, hồng hào như trước.
==> Tham khảo thêm một số phương pháp điều trị thâm mụn: Cách trị thâm mụn bằng kem đánh răng hiệu quả tại nhà
Nguồn tham khảo
Tác giả Susan J. Hewlings và Douglas S. Kalman, Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, NCBI, Ngày đăng 22 tháng 10 năm 2017.
Tác giả Honey in dermatology and skin care: a review, Pubmed, Ngày đăng tháng 12 năm 2013.
Trong 5 mẹo này mình thấy sử dụng nha đam là hiệu quả nhất