Thâm mụn – nỗi ám ảnh của hầu hết chị em. Trị thâm mụn bằng rau diếp cá là một phương pháp đang được áp dụng rộng rãi hiện nay. Công dụng thực sự của rau diếp cá trong điều trị thâm mụn và cách áp dụng như thế nào. Hãy cùng Nacurgogel tìm hiểu ngay sau đây!
1. Công dụng điều trị thâm mụn của rau diếp cá.
Diếp cá là loại rau có vị chua hơi cay, mùi hơi tanh, tính mát có tác dụng giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể… Từ xa xưa ông cha ta đã biết sử dụng rau diếp cá để điều trị các bệnh như trĩ, táo bón, tắc tia sữa,…Đặc biệt rau diếp cá có khả năng điều trị mụn nhọt, điều trị thâm mụn do trong rau diếp cá có nhiều thành phần giúp tiêu mụn, tiêu mủ, kháng khuẩn, kháng viêm.
2. Lựa chọn rau diếp cá điều trị thâm mụn
Diếp cá là một loại rau dễ trồng, có thể thấy chúng mọc rất nhiều ở vùng đất ẩm, vừa dùng làm thực phẩm lại còn có công dụng làm đẹp da, trị thâm mụn tuyệt vời. Vì vậy rau diếp cá là lựa chọn hàng đầu trong việc điều trị thâm mụn hiệu quả mà lại dễ dàng tìm kiếm. Bạn nên lựa chọn rau diếp cá tươi và còn xanh. Nếu kiên trì sử dụng diếp cá để vừa làm rau ăn hằng ngày vừa dùng để làm đẹp, trị mụn thì chỉ cần sau một thời gian bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong và một làn da tươi tắn, mịn màng.
3. Các bước thực hiện khi trị thâm mụn bằng rau diếp cá.
Bước 1: Làm sạch mặt.
Muốn để các tinh chất trong rau diếp cá thấm sâu vào trong da để điều trị các vết thâm mụn thì bạn cần làm sạch làn da để loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông giãn nở. Nếu bạn có makeup thì cần loại bỏ lớp makeup bằng nước tẩy trang, còn không makeup thì đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch mặt với nước ấm (nhớ là nên rửa mặt bằng tay tránh dùng khăn mặt cọ xát quá mạnh gây tổn thương da).
Bước 2: Lau khô mặt bằng khăn mềm.
Dùng khăn lau mặt hoặc giấy ăn thấm hết nước trên toàn bộ khuôn mặt, sau khi mặt khô bạn nên thoa 1 xíu lên da để cân bằng pH cho da (bước sử dụng nước hoa hồng này không dùng cũng không sao nhé).
4.Tổng hợp 7++ cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá.
4.1. Trị thâm mụn bằng mặt nạ lá diếp cá tươi
Sử dụng trực tiếp lá diếp cá tươi để làm mặt nạ, các chất trong rau diếp cá như vitamin B, tinh dầu, kali sẽ thấm nhanh vào da giúp điều trị những nốt mụn mới xuất hiện hoặc vết thâm để lại sau khi nặn mụn. Các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 5 gram rau diếp cá (lấy phần lá). Đem rửa sạch.
Bước 2: Cho lá diếp cá rửa sạch vào một cái bát to và dùng chày nghiền nát, cho thêm vào bát 1 thìa nước ấm trộn đều.
Bước 3: Làm sạch mặt như các bước ở trên, đắp hỗn hợp vừa nghiền lên mặt. Nằm thư giãn 10 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Áp dụng 2 lần/ 1 tuần sẽ đem lại hiệu quả cực tốt và còn tốt hơn nếu bạn kết hợp với uống nước rau diếp cá thường xuyên.
4.2. Điều trị thâm mụn bằng nước rau diếp cá
Nếu bận rộn không có thời gian để đắp mặt nạ thì sử dụng nước rau diếp cá để uống hằng ngày. Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 1 bó rau diếp cá. Rửa sạch ( có thể sử dụng tất cả bộ phận của cây diếp cá).
Bước 2: Cho phần rau đã rửa sạch vào máy xay thêm 100ml nước, xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ hỗn hợp ra một chiếc khăn bên dưới để một cái cốc. Lọc bỏ lấy phần bã, bạn đã có một cốc nước rau diếp cá tươi mát và thưởng thức ngay thôi.
Uống nước rau diếp cá hằng ngày, mỗi ngày 1 cốc chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Không chỉ hết thâm mụn mà còn giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.
Lưu ý: Rau diếp cá là loại thực phẩm lành tính có thể sử dụng thường xuyên, nhưng mùi vị của nó khá khó uống. Bạn có thể bỏ 1 chút mật ong, hoặc đường vào nước rau diếp cá để dễ uống hơn.
4.3. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và muối
Muối tinh là một nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm, muối có rất nhiều tác dụng, nó có khả năng diệt khuẩn, các vi sinh vật có hại vì vậy kết hợp với rau diếp cá sẽ làm tăng tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm giúp cho việc điều trị thâm mụn hiệu quả hơn. Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: chuẩn bị 10 lá rau diếp cá. Đem rửa sạch ngâm với 1 chút muối tinh 10 phút.
Bước 2: Vớt rau ra để ráo. Cho lá rau diếp cá vào một cái bát to thêm 2 thìa muối tinh, nghiền nát, trộn đều.
Bước 3: Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên mặt massage nhẹ nhàng, nằm thư giãn 15 phút để các tinh chất thấm sâu vào da.
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm.
Có thể sử dụng hỗn hợp mặt nạ rau diếp cá và muối tinh 2 lần/ 1 tuần. Kiên trì sử dụng sau một thời gian ngắn thôi làn da của bạn sẽ mịn màng, các vết thâm mụn biến mất hoàn toàn.
4.4. Hướng dẫn trị thâm mụn bằng rau diếp cá và nha đam
Nha đam được xem là một loài thần dược trong điều trị mụn, nhọt, làm mềm da ngăn ngừa lão hóa. Kết hợp nha đam với rau diếp cá sẽ đem lại tác dụng điều trị gấp nhiều lần. Cách thực hiện cực kỳ đơn giản:
Bước 1: Chuẩn bị 10gam rau diếp cá, 2-3 lá nha đam. Đem rửa sạch
Bước 2: Nha đam lột vỏ lấy phần thịt bên trong. Cho rau diếp cá và phần thịt nha đam vào cối xay, xay nhuyễn( nếu không có cối xay bạn có thể dùng chày nghiền nhỏ).
Bước 3: Rửa sạch mặt, lau khô. Thoa hỗn hợp nha đam rau diếp cá lên mặt, massage nhẹ nhàng 10 phút
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm.
Với cách này bạn nên áp dụng 3 lần/ 1 tuần, kiên trì đều đặn để đem lại kết quả tốt nhất.
4.5. Cách trị mụn bằng rau diếp cá với mật ong
Trong mật ong chứa nhiều các vitamin, acid béo omega có tác dụng kháng khuẩn, cũng cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa mụn, xóa mờ các vết thâm. Kết hợp mật ong với diếp cá không chỉ giúp điều trị thâm mụn mà còn giúp làn da phục hồi, mịn màng tươi sáng. Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 1 bó rau diếp cá. Rửa sạch.
Bước 2: Nghiền nát chỗ rau diếp cá đã rửa sạch, thêm 2 thìa cafe mật ong vào. Trộn đều hỗn hợp.
Bước 3: Làm sạch mặt. Thoa hỗn hợp lên da, để yên khoảng 10 -15 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Công thức mặt nạ rau diếp cá và mật ong có thể sử dụng 3-4 lần/ 1 tuần. Kiên trì sử dụng bạn không chỉ hết thâm mụn mà làn da còn trắng sáng, mịn màng hơn đấy.
4.6. Mặt nạ rau diếp cá và bột cám gạo trị mụn thâm
Cám gạo là một sản phẩm với tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong cám gạo chứa các vitamin A, B, E có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da. Kết hợp cám gạo với rau diếp cá sẽ giúp điều trị thâm mụn hiệu quả và đem đến cho bạn một làn da tươi tắn, khỏe mạnh. Các bước thực hiện:
Bước 1: chuẩn bị 5 gram rau diếp cá. Đem rửa sạch.
Bước 2: Cho rau diếp cá vào máy xay thêm 2 thìa cafe cám gạo và 1 thìa canh nước vào xay nhuyễn. Ta được hỗn hợp cám gạo diếp cá.
Bước 3 : Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp cám gạo diếp cá lên da, massage nhẹ nhàng 10 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước.
Có thể sử dụng mặt nạ rau diếp cá cám gạo để điều trị thâm mụn với tần suất 2-3 lần/ 1 tuần. Kiên trì sử dụng, 1 tháng sau bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
4.7. Làm mặt nạ rau diếp cá và trà xanh
Trà xanh là một thảo dược với tác dụng làm đẹp tuyệt vời, trong trà xanh chứa nhiều các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm mụn,… Kết hợp trà xanh với rau diếp cá để điều trị thâm mụn sẽ đem đến kết quả bất ngờ. Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 3 gram rau diếp cá, 10 lá trà xanh tươi( nếu không có bạn có thể thay bằng 2g bột trà xanh). Rửa sạch.
Bước 2: Cho rau diếp cá và lá trà tươi vào máy xay, xay nhuyễn.
Bước 3: Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp sau khi xay nhuyễn lên da, massage nhẹ nhàng, thư giãn 10 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm.
Với công thức trên áp dụng 2-3 lần/1 tuần. Kiên trì sử dụng sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng thâm mụn giảm đi rõ rệt.
4.8. Trị mụn bằng rau diếp cá và lá tía tô
Trong lá tía tô có chứa lượng lớn tinh dầu tự nhiên, thành phần giúp kháng viêm, hiệu quả trong việc bảo vệ làn da. Công thức kết hợp giữa rau diếp cá và lá tía tô càng làm tăng thêm tính kháng khuẩn, đẩy lùi tình trạng viêm nhiễm do mụn gây ra, nhanh chóng làm tiêu nhân mụn, trị mụn có hiệu quá hơn. Các bước chuẩn bị mặt nạ rau diếp cá và lá tía tô:
- Cần chuẩn bị khoảng 2 lá tía tô và 2 lá rau diếp cá, rửa sạch và để thật khô.
- Sau đó, bạn cho vào máy ép hoặc giã tay, lấy phần nước. Sử dụng tăm bông chấm lên những nốt mụn và thoa phần nước cốt đều lên các vùng da xung quanh. Để khoảng chừng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần sẽ khiến tình trạng mụn của ban dần thuyên giảm.
5. Reviews của người dùng
Rất nhiều chị em đã sử dụng rau diếp cá để làm đẹp, bằng việc thực hiện các cách làm trên và kiên trì trong một thời gian làn da các chị đã được cải thiện đáng kể, dưới đây là một số chia sẻ của các chị em.
Chị H sống tại Hà Nội có chia sẻ:
“Từ sau khi sinh xong em bé thứ 2, da mặt chị bắt đầu lão hóa và chảy xệ, đặc biệt mặt chị còn xuất hiện rất nhiều mụn ẩn, mụn thâm sau khi nặn mụn khiến chị rất stress, nuôi con đã vất vả rồi chị cũng không có thời gian nhiều để chăm sóc da vì thế nên mụn mọc ngày càng nhiều. Chị rất chán nản, buồn rầu mỗi khi soi gương nhìn thấy khuôn mặt sần sùi của mình. Chị bắt đầu tìm kiếm các cách trị mụn, tình cờ lướt web thấy có cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá, sẵn tiện vườn nhà chị trồng rất nhiều. Ngay sau khi đọc được bài viết chị ra vườn vặt một rổ rau vào rửa sạch rồi nghiền nát đắp lên mặt, chị cũng uống nước rau má đều đặn, ban đầu thấy khó uống nhưng lâu dần cũng quen. Chị vừa đắp mặt nạ diếp cá vừa uống nước diếp cá khoảng 1 tháng chị thấy mụn bay đâu mất tiêu rồi, các vết thâm sau nặn mụn cũng hết luôn.”
Bạn B 17 tuổi ở Lào Cai:
“Bước vào tuổi dậy thì mặt em bắt đầu lên rất nhiều mụn, mụn mọc khắp mặt không chừa chỗ nào. Em có đi khám bác sĩ nói đây là mụn nội tiết và kê cho em vài loại thuốc về uống nhưng không đỡ. Mặt em ngày càng nhiều mụn, đi học bạn bè trêu chọc khiến em rất buồn, em chỉ biết khóc một mình. Thấy vậy mẹ em đã hỏi nhiều người, mọi người mách em uống nước rau diếp cá để thanh lọc giải độc. Sau một thời gian uống thường xuyên mỗi ngày một cốc em thấy mụn cũng bớt đi khá nhiều, em vui lắm. Em vẫn đang tiếp tục uống và kết hợp thêm đắp mặt nạ rau diếp cá nữa hi vọng em sẽ có làn da như trước.”
6. Kinh nghiệm trị mụn bằng rau diếp cá
Rất nhiều chị em đã sử dụng rau diếp cá trong điều trị mụn. Hầu hết các chị em đều thấy da dịu đi, tình trạng mụn cũng giảm đi khá rõ rệt. Và các chị em cũng đã rút ra một số kinh nghiệm khi sử dụng cách trị mụn này, bạn hãy tham khảo nhé!
- Không nên sử dụng rau diếp cá quá nhiều để điều trị mụn, điều đó khiến cho tình trạng mụn không giảm bớt mà còn gây đau nhuận tràng nếu ăn rau diếp cá quá nhiều trong thời gian dài. Và sử dụng mặt nạ diếp cá đều đặn nhưng không quá 2- 3 lần/ tuần để tránh làm da mặt bị khô, khó chịu.
- Cần chọn lựa những lá rau diếp cá xanh, tươi và rửa thật sạch để loại bỏ hết vi sinh vật, chất bẩn từ môi trường. Vì điều này có thể gây viêm nhiễm, tình trạng mụn nặng hơn nếu vi khuẩn xâm nhập lỗ chân lông.
- Nên rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ diếp cá và cũng như sau khi sử dụng mặt nạ.
- Rau diếp cá có tính bắt nắng khá cao. Chính vì thế, bạn cần che chắn kĩ càng vùng da đang điều trị bằng rau diếp cá, tránh để tia UV chiếu lên da bạn. Bạn có thể đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, mặc áo chống nắng,…hoặc sử dụng kem chống nắng.
- Hãy kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng ẩm lành tính, phù hợp với da bạn để tránh tình trạng da khô khi sử dụng rau diếp cá trị mụn.
- Hãy kiên trì sử dụng phương pháp này đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn, lối sống lành mạnh sẽ rất nhanh thôi, tình trạng mụn không còn thấy trên da bạn nữa đâu.
7. Một số câu hỏi thường gặp
Một số câu hỏi thường gặp khi áp dụng phương pháp trị thâm mụn bằng rau diếp cá. Nếu có thêm bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp bạn hãy để lại comment ở dưới bài viết để được giải đáp.
7.1. Đắp rau diếp cá điều trị thâm mụn có bị kích ứng không?
Rau diếp cá khá lành tính, các thành phần trong rau diếp cá hầu như không gây bất kỳ tác dụng phụ nào trên cơ thể. Nhưng cần lưu ý khi đắp mặt nạ rau diếp cá tránh đắp vào các vùng da bị xây xát vì nó sẽ gây châm chích.
7.2. Trị thâm mụn bằng rau diếp cá có bị bắt nắng không?
Trị thâm mụn bằng rau diếp cá không gây bắt nắng, bạn vẫn có thể sinh hoạt như bình thường. Tuy nhiên để tốt nhất, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên, che chắn kín làn da khi đi ra ngoài, chắn được các tia UV như vậy sẽ giúp việc điều trị thâm mụn sẽ hiệu quả hơn.
7.3. Tần suất sử dụng rau diếp cá điều trị thâm mụn?
Như đã nói ở trên diếp cá là loại rau lành tính ít gây kích ứng trên da. Bạn có thể sử dụng đắp mặt nạ rau má từ 2-4 lần/1 tuần, còn nước rau má có thể sử dụng để uống hằng ngày.
Trên đây là những chia sẻ về phương pháp trị mụn thâm bằng rau diếp cá. Hi vọng bạn đã có cho mình những thông tin bổ ích cần thiết.
7.4. Trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả không?
Nói cho thật chuẩn xác thì rau diếp cá có tác dụng hỗ trợ giảm tình trạng mụn chứ không phải là thuốc đặc trị mụn gì cả. Thành phần trong rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, cân bằng độ pH, giảm tình trạng mụn xuất hiên ở da và còn giúp xóa mờ vết thâm, sẹo, đem đến làn da sáng mịn, đầy sức sống.
Xem thêm:
