Bị sẹo lồi nên kiêng ăn thực phẩm nào? Trong thời gian bao lâu?

Sẹo lồi là nỗi lo của nhiều người khi gặp các vết thương hở. Khi bị sẹo, cần có những biện pháp giảm thiểu sẹo cũng như chế độ ăn uống phù hợp. Trong bài viết hôm nay, Nacurgo Gel sẽ đưa ra danh sách những thực phẩm gây sẹo lồi giúp các bạn chú ý hơn trong quá trình điều trị sẹo.

Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi được hình thành sau những tổn thương nhẹ hoặc nặng khi lượng collagen tăng sinh quá mức khiến các mô sợi trong lớp bì tăng cao hơn so với mức bình thường cả về số lượng lẫn trật tự.

Dấu hiệu nhận biết sẹo lồi là vết sẹo nhô cao so với bề mặt của làn da, bề mặt nhẵn bóng, sẫm màu dần theo thời gian và lúc sờ có cảm giác cứng hơn so với làn da ở các vùng xung quanh. Hình dạng của vết sẹo phụ thuộc vào kích thước của vết thương và nhìn chung các vết sẹo lồi đều làm mất đi tính thẩm mỹ của làn da.

Bên cạnh đó, sẹo lồi còn có thể gây ra cảm giác khó chịu như ngứa ngáy, hơi đau nhức ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày.

Sẹo lồi được hình thành sau những tổn thương

Nguyên nhân gây sẹo lồi

Sẹo lồi xuất hiện bởi các nguyên nhân “cần” và “đủ” sau:

Nguyên nhân “cần”: Sẹo lồi có thể xuất hiện sau các tổn thương da như:

Rách da do tai nạn hoặc chấn thương.
Các phẫu thuật cần phải mổ hoặc cắt da như: bướu cổ, ruột thừa, sinh con bằng phương pháp mổ, mổ tim hoặc các ca tiểu phẫu, đại phẫu thẩm mỹ,…
Bỏng nóng hoặc bỏng lạnh.
Nhiễm trùng da, mụn trứng cá và các bệnh về da khác.

Nguyên nhân “đủ”: Xuất hiện một số yếu tố nguy cơ sau sẽ làm tăng khả năng xuất hiện sẹo lồi:

Yếu tố cơ địa: tức sẹo lồi sẽ dễ xuất hiện ở những người đã có tiền sử bị sẹo lồi trước đó, hoặc yếu tố cơ địa cũng khác nhau theo màu da, cụ thể tỉ lệ người da màu có cơ địa sẹo lồi cao hơn 15 lần so với người da trắng.
Chế độ ăn uống: ăn các thực phẩm gây sẹo lồi trong quá trình điều trị vết thương
Trong da tồn tại các vật thể lạ.
Vết thương tạo thành quá căng hoặc quá chùng so với bình thường

Những thực phẩm không nên ăn để tránh sẹo lồi

Vậy không nên ăn gì để tránh sẹo lồi? Đâu là những loại thực phẩm dễ gây lồi sẹo?

Không ăn rau muống trong quá trình điều trị vết thương hở

Rau muống là một loại thực phẩm rất phổ biến trong đời sống hằng ngày và được nhiều người ưa thích.

Tuy nhiên, đối với người đang điều trị vết thương hở trên da thì đây là loại thực phẩm gây lồi thịt nên loại bỏ ra khỏi chế độ ăn đầu tiên. Bởi hoạt chất Madecassol có trong rau muống sẽ kích thích quá trình phát triển của xơ hay nói cách khác nó làm tăng sinh các tế bào gây sẹo lồi trên da đặc biệt đối với người có cơ địa lồi thì các mô xơ sẽ tăng sinh càng nhanh làm cho vết sẹo càng lồi hơn.

Bên cạnh đó, rau muống còn làm tăng sinh quá mức collagen, đây cũng là nguyên nhân góp phần làm cho mô sẹo trở nên xơ cứng hơn so với các vùng da lành xung quanh.

Kiêng thịt bò làm giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi

Thịt bò là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe bởi đây là nguồn cung cấp protein có ích cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với người đang bị thương đặc biệt là ở giai đoạn vết thương đang dần đóng miệng, nếu ăn thịt bò sẽ khiến cho tế bào được tăng sinh quá mức ở vùng da bị thương dẫn đến sẹo lồi.

Vì vậy, trong quá trình điều trị vết thương bất kể ở giai đoạn nào cũng không nên ăn thịt bò hoặc các thực phẩm có nguồn gốc từ thịt bò như gỏi cuốn, xúc xích bò,… để vết thương mau lành và hạn chế hình thành sẹo lồi.

Thịt gà – tác nhân làm cho vết sẹo lồi to hơn

Thịt gà là một loại nguyên liệu không “thân thiện” với vết thương hở mặc dù chúng bổ dưỡng. Có thể nhiều bạn không biết, thịt gà có tính nóng, khi ăn thịt gà trong giai đoạn điều trị vết thương có thể dẫn đến tình trang mưng mủ, sưng, có thể gây ngứa và khiến vết thương lâu lành từ đó hạn chế khả năng liền sẹo tự nhiên của da.

Bên cạnh đó, trong thịt gà còn chứa hàm lượng protein cao, thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào làm tế bào tăng sinh quá mức, gây ra sẹo lồi, đối với những vết thương vừa mới lành sẹo thì vết sẹo đấy sẽ càng lồi to hơn. Chính vì vậy từ xa xưa ông cha ta đã luôn kiêng ăn thịt gà khi bị thương vì bất kỳ lý do nào, điều đó vẫn đúng cho đến bây giờ.

Kiêng ăn các loại thức ăn làm từ nếp là cách hạn chế sẹo lồi hiệu quả

Cũng giống như thịt gà, các loại thực phẩm có nguồn gốc từ nếp như xôi, bánh chưng,… cũng có tính nóng. Và đây cũng là những thực phẩm làm lồi sẹo. Khi ăn các loại thức ăn này dù là với lượng ít cũng sẽ khiến vết thương sưng lên, mưng mủ lâu ngày, lâu lành và khi lành sẽ để lại sẹo lồi trên da.

Các loại hải sản là một trong những thực phẩm dễ gây sẹo lồi

Hải sản không phải là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của sẹo lồi mà nó khiến cho vết sẹo sưng tấy, ngứa ngáy, bứt rứt khó chịu, làm cho tình trạng sẹo trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi hải sản là loại thực phẩm chứa rất nhiều đạm ngoài ra còn chứa thành phần là histamin, gây dị ứng ở những người có cơ địa dị ứng và dễ góp phần hình thành sẹo lồi đối với những người có cơ địa sẹo lồi.

Vì vậy để tránh sự xuất hiện của những vết sẹo lồi và tình trạng mề đay mẩn ngứa đặc biệt ở những vùng da non, cần tránh ăn các loại thực phẩm là hải sản sau đây:

Bạch tuộc, mực, nghêu, sò, ốc, hàu và một số loại hải sản thân mềm khác
Các loại cá biển như cá thu, cá hồi,…
Tôm , cua, ghẹ,…các loại động vật giáp xác nói chung.

Ngoài 5 loại thực phẩm chính cần kiêng trong quá trình điều trị vết thương kể trên, còn nhiều loại thức ăn khác cũng cần phải loại bỏ ra khỏi chế độ ăn như thịt chó, trứng gà, rau má,… Hãy tạm thời ngừng ăn các loại thực phẩm kể trên để tránh xuất hiện các vết sẹo lồi xấu xí, khó xóa bỏ trên làn da của mình.

Cần kiêng các thực phẩm gây sẹo lồi trong khoảng thời gian bao lâu?

Quá trình kiêng ăn các loại thực phẩm gây lồi thịt sẽ đi kèm với quá trình lành của vết thương, do vậy kiêng lâu hay nhanh sẽ phụ thuộc vào các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo như:

Kích thước của vết thương lớn hay bé, nông hay sâu
Yếu tố cơ địa của từng cá nhân
Chế độ dinh dưỡng cung cấp trong quá trình điều trị vết thương

Nói chung, không có một thời gian ăn kiêng cụ thể chung cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, càng tuân thủ ăn kiêng đúng cách thì thời gian lành vết thương càng nhanh, chính vì vậy sẽ rút ngắn được thời gian ăn kiêng. Phải luôn biết điều chỉnh chế độ ăn uống của bản thân hợp lí, có khoa học trong quá trình điều trị vết thương để tránh gây sẹo lồi.

Nacurgo Gel – Phương pháp điều trị sẹo lồi hiệu quả

Việc áp dụng chế độ ăn kiêng đều đặn trong một số trường hợp nó chỉ làm giảm mức độ của vết sẹo mà không thể tránh khỏi sự xuất hiện của nó. Chính vì vậy để khắc phục tình trạng sẹo trên da, bất kể là sẹo lồi hay loại sẹo nào khác, sản phẩm Nacurgo Gel ra đời đã đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị sẹo tại nhà.

Tác dụng của Nacurgo Gel:

Với sự kết hợp hoàn hảo của tinh chất nghệ trắng quý hiếm với bộ đôi thảo dược Allium Cepa – Centella asiatica chuẩn hóa nhập khẩu từ Pháp đã tạo nên tác dụng tuyệt vời cho Nacurgo Gel:

Gia tăng lượng máu đến các tế bào đồng thời cung cấp oxy và chất dinh dưỡng từ đó thúc đẩy quá trình làm mềm các mô sẹo, ngăn không cho các sợi mô tích tụ lại, nới lỏng các mô liên kết để ngăn sự phát triển của sẹo.
Kiểm soát được sự tăng sinh của Collagen và Elastin, không cho chúng tăng sinh quá mức gây sẹo lồi, góp phần tăng độ đàn hồi cho làn da, trả lại làn da mềm mịn, khỏe khoắn.
Ức chế sự sản sinh của hắc tố Melanin ở các vùng sẹo từ đó hạn chế quá trình đổi màu da ở các vùng có sẹo xuất hiện.

Nacurgo Gel giá bao nhiêu?

Hiện nay, sản phẩm Nacurgo Gel không còn xa lạ với nhiều gia đình. Bởi sự hiệu quả và tính tiện dụng của nó mà nhu cầu sử dụng sản phẩm này cũng ngày càng tăng cao. Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, Nacurgo Gel đang được bày bán tại tất cả các nhà thuốc và các cơ sở y tế trên toàn quốc với mức giá rất phù hợp. Chỉ với 220.000 đồng cho 1 tuýp Nacurgo Gel 20g.

Hãy luôn biết chăm sóc bản thân bằng những sản phẩm tốt và an toàn nhất.

Tham khảo thêm: