Mụn trứng cá luôn là một nỗi lo lắng hàng đầu ảnh hưởng rất lớn tới vẻ đẹp cũng như tâm lý của chị em phụ nữ. Các phương pháp làm đẹp từ những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên vẫn luôn được phái đẹp tin dùng. Một trong số đó là sử dụng sữa ong chúa để điều trị mụn trứng cá, trả lại làn da đẹp như mơ cho người phụ nữ. Hãy cùng Nacurgo Gel tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
1, Tác dụng của sữa ong chúa trong điều trị mụn trứng cá
Thành phần của sữa ong chúa:
Sữa ong chúa là một loại chất dinh dưỡng dạng lỏng hơi sệt được tiết ra từ tuyến dưới hàm của con ong thợ có tuổi đời từ 5 – 15 ngày tuổi. Trong tổ ong, chỉ có ong chúa và những ấu trùng non mới được sử dụng sữa ong chúa làm thức ăn. Chính vì vậy, sữa ong chúa ẩn chứa trong mình rất nhiều thành phần quan trọng và bổ dưỡng như:
- Protein: đây được coi là một thành phần chủ yếu có trong thành phần của sữa ong chúa. Trong số các loại protein của sữa ong chúa không thể không kể đến 20 loại acid amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa ong chúa còn rất giàu các loại enzym có lợi cho cơ thể như: amylase, invertase, catalase, acid photphatase và lysozyme.
- Đường: đây là thành phần chiếm tỷ lệ khoảng 8 -15% tổng hàm lượng của sữa ong chúa. Trong đó, phần lớn lượng đường trong sữa ong chúa là thuộc nhóm glucose và fructose và một lượng nhỏ hơn thuộc nhóm maltose, ribose,… Do đó mà giá trị dinh dưỡng và năng lượng của chúng được đánh giá rất cao.
- Lipid: được coi là một trong những thành phần quan trọng nhất giúp sữa ong chúa trở thành thần dược giúp cải thiện sắc đẹp của chị em một cách hiệu quả. Các acid béo nổi bật phải kể đến bao gồm: acid 10 – hydroxydecanoic (10 – HDA), acid 10 – hydroxy – 2 – decenoic (10H2DA) và acid sebacic (SA).
- Phenol, flavonoid và acid amin tự do: được coi là các hợp chất dễ bị bay hơi nhưng lại có khả năng chống oxy hóa cực tốt.
- Vitamin: Sữa ong chúa còn ẩn chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau như: Vitamin A, C, E, PP và một lượng không nhỏ các vitamin nhóm B. Hàng loạt các vitamin nhóm B được tìm thấy là: thiamine (B1), riboflavin (B2), pyridoxin (B6), niacin (B3), acid folic (B9), inositol (B8), biotin (B7) và phần lớn acid pantothenic (B5). Nguòi ta nhận định rằng rất hiếm tìm được loại sản phẩm thiên nhiên nào giàu và đa dạng các loại vitamin như sữa ong chúa.
- Khoáng chất và các yếu tố vi lượng: sắt, đồng, canxi, kẽm, photpho,… cũng góp phần cấu tạo nên sữa ong chúa.
Tác dụng của sữa ong chúa
Với thành phần phong phú, đa dạng như đã kể trên thì sữa ong chúa mang lại rất nhiều tác dụng nổi trội, đặc biệt là trong lĩnh vực làm đẹp. Dưới đây là một số công dụng chính mà sữa ong chúa mang lại:
- Chống viêm cho da khi bị mụn trứng cá: Một trong những vấn đề hàng đầu gây nên mụn trứng cá và làm trầm trọng tình trạng này là sự nhiễm khuẩn của làn da trước sự tấn công của các loại vi khuẩn có hại. Sữa ong chúa có chứa một lượng không nhỏ các loại protein và các enzym và đặc biệt là 10 – HAD đều có khả năng chống viêm mạnh giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
- Tăng khả năng chữa lành mụn trứng cá và các tổn thương do hậu quả của mụn để lại: Ngoài khả năng kháng khuẩn mạnh, sữa ong chúa còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo và tăng tốc độ chữa lành vết thương.
- Có thể điều chỉnh lượng dầu của da: Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh được khả năng vượt trội trong việc kiểm soát lượng dầu cho da của sữa ong chúa. Da tăng tiết dầu và bã nhờn nhiều sẽ là một môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn phát triển và gây ra tình trạng mụn trứng cá và gây ra tình trạng lỗ chân lông to.
- Khuyến khích quá trình sản xuất collagen: Sự có mặt của yếu tố 10– hydroxy– trans acid– 2– decenoic trong sữa ong chúa có khả năng kích thích sản xuất các yếu tố tăng trưởng từ đó kích thích nguyên bào sợi sản xuất collagen. Chính vì vậy, sữa ong chúa là lựa chọn đầu tay giúp điều trị và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và cải thiện tình trạng chảy xệ làn da.
- Làm sáng các vết thâm: Sữa ong chúa có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành hoặc sự tăng sắc tố. Từ đó giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, vết thâm do mụn để lại và làm đều màu các vùng da, trả lại cho bạn làn da trắng hồng, rạng rỡ.
- Có khả năng dưỡng ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho làn da: Chính hàm lượng lipid cao của sữa ong chúa đã thể hiện khả năng tuyệt vời của nó trong việc giữ cho làn da luôn căng mọng, mềm mượt, cải thiện rõ rệt tình trạng khô da.
- Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ: Phần lớn tình trạng mụn trứng cá là do nguyên nhân tắc nghẽn lỗ chân lông, là hậu quả của quá trình peroxy hóa lipid. Trong khi đó, sữa ong chúa được đánh giá là một chất có tác dụng chống lại quá trình oxy hoá rất mạnh nhờ có thành phần giàu flavonoid, polyphenol, vitamin B5,…giúp cải thiện tình trạng lão hóa của da.
Như vậy, sữa ong chúa không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm bổ dưỡng được sản xuất bởi một phương thức cầu kỳ và rất đặc biệt mà còn là một phương thức làm đẹp ưa dùng và hữu hiệu của phụ nữ. Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn là nguồn cung cấp các chất cần thiết giúp phái đẹp đánh bay nỗi lo về mụn trứng cá, mụn thâm, mụn viêm,… và trả lại làn da đẹp như mơ.
2, Các cách dùng sữa ong chúa để trị mụn
Sữa ong chúa không chỉ là một trong những giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ và điều trị tình trạng da mụn mà còn là nguyên liệu tự nhiên và cực kì an toàn. Bạn đã biết những công thức làm đẹp nào từ sữa ong chúa, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
2.1, Trị mụn trứng cá bằng mặt nạ với sữa ong chúa
Một công thức đơn giản, dễ thực hiện nhất là việc sử dụng sữa ong chúa nguyên chất. Sau một ngày dài làm việc sẽ làm cho làn da dính nhiều bụi bẩn, bạn có thể chăm sóc da mặt như sau:
- Da mặt cần được làm sạch bằng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn.
- Bạn có thể xông da mặt bằng nước ấm với mục đích làm giãn và mở rộng các lỗ chân lông. Từ đó, các chất dinh dưỡng quý giá từ sữa ong chúa có thể dễ dàng thẩm thấu sâu vào các lớp bên trong da.
- Tiếp theo, bạn lấy một lượng sữa ong chúa vừa đủ bằng thìa gạt. Sau đó thoa đều lên da mặt và nhớ tránh vùng da mỏng như mắt, miệng nhé.
- Bạn có thể dùng tay massage nhẹ nhàng từ 3 -5 phút và bước tiếp theo là nằm thư giãn khoảng 20 – 30 phút cho đến khi dưỡng chất hấp thu hết vào da, lớp mặt nạ bắt đầu khô lại.
- Cuối cùng làm sạch lại da bằng nước lạnh để giúp se khít các lỗ chân lông là bạn đã hoàn thành rồi đó.
Bạn có thể áp dụng công thức này từ 2-3 lần/ tuần và cảm nhận sự thay đổi tích cực của làn da mụn.
2.2, Chống viêm hiệu quả bằng công thức sữa ong chúa – chanh tươi
Chanh tươi là một loại nguyên liệu có tính acid nhẹ và chứa nhiều vitamin C, có khả năng tẩy bỏ đi các tế bào da chết và dễ dàng lấy đi lượng dầu thừa cũng như bụi bẩn trên da mặt. Chính vì vậy, sự kết hợp giữa sữa ong chúa và chanh tươi sẽ giúp kháng khuẩn, làm nhanh khô nhân mụn và cải thiện được vết thâm do mụn gây ra.
Chuẩn bị nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị sẵn 1 thìa café sữa ong chúa và ½ thìa café nước cốt chanh tươi. Sau đó trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau và chuẩn bị sử dụng.
Nguyên tắc đầu tiên vẫn là làm sạch da mụn với sữa rửa mặt chuyên dụng.
Ngay khi da mặt bạn vẫn còn một chút độ ẩm, hãy dùng cọ phết đều hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên khắp vùng da mặt.
Bạn có thể nghe nhạc, đọc báo hay xem ti vi trong khoảng thời gian 30 phút đắp mặt nạ.
Tiếp theo là rửa sạch lại mặt bằng nước và vỗ nhẹ lên da mặt để da khô tự nhiên.
Bằng việc kiên trì sử dụng mặt nạ sữa ong chúa – chanh khoảng 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy tình trạng mụn viêm đỏ, mụn bọc được cải thiện rõ rệt.
2.3, Mặt nạ sữa ong chúa – mật ong
Các chú ong chăm chỉ tạo ra những sản phẩm tuyệt vời được trong công cuộc làm đẹp của hội chị em. Cũng giống như sữa ong chúa, mật ong cũng có khả năng cấp ẩm, kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương rất tốt. Vì vậy, sự kết hợp hoàn hảo này giúp tốc độ cải thiện làn da bạn lên gấp bội.
Bạn cần chuẩn bị 1 thìa café sữa ong chúa hòa trộn với 1 thìa café mật ong nguyên chất. Khi chuẩn bị hãy đảm bảo loại mật ong bạn chọn là loại mật ong thật, chưa bị hỏng cũng như tránh các loại hàng giả bán tràn lan trên thị trường.
Sau đó, bạn cần vệ sinh sạch sẽ toàn bộ vùng da mặt bằng cách tẩy trang và rửa bằng sữa rửa mặt.
Dùng một chiếc cọ nhỏ để phết đều hỗn hợp vừa pha trộn ở trên lên vùng da mặt và dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn xoắn ốc.
Mặt nạ sẽ được lưu trên mặt trong khoảng từ 15 – 30 phút sau đó bạn rửa sạch lại mặt với nước mát là kết thúc quá trình chăm sóc da.
Ngoài việc kết hợp đơn thuần sữa ong chúa và mật ong, bạn có thể cho thêm một chút nguyên liệu khác để tăng hiệu quả sử dụng như: bột trà xanh, trứng gà, bột nghệ,…
2.4, Xóa tan thâm mụn bằng sữa ong chúa và tinh bột nghệ
Nếu mới chỉ biết đến tinh bột nghệ như một loại thần dược điều trị các bệnh lý về dạ dày thì bạn đã bỏ lỡ một công năng tuyệt vời của nguyên liệu này trong việc làm đẹp. Tinh bột nghệ có chứa curcumin – đây là một thành phần có tác dụng giúp đẩy nhanh quá trình liền sẹo, làm mờ các vết thâm mụn và chống lại sự oxy hoá của làn da. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có khả năng loại bỏ đi các tế bào da chết và các chất bã nhờn giúp cho các chất dinh dưỡng trong sữa ong chúa có cơ hội thẩm thấu vào các lớp sâu hơn của da, mang lại hiệu quả điều trị cao.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 thìa café sữa ong chúa cùng 2-3 thìa café tinh bột nghệ nguyên chất.
- Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt dành cho da mụn.
- Bước 2: Các nguyên liệu chuẩn bị ở trên đem trộn đều thành một hỗn hợp mịn, đồng nhất.
- Bước 3: Tiến hành thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da mặt thành một lớp mặt nạ mỏng. Sau khoảng 20 – 30 phút, bạn sẽ có cảm giác mặt nạ trên mặt khô bớt lại thì rửa lại bằng nước sạch.
Ngoài việc sử dụng đắp mặt nạ sữa ong chúa – tinh bột nghệ, bạn cũng có thể áp dụng phương thức làm đẹp từ bên trong bằng hỗn hợp uống sữa ong chúa và tinh bột nghệ cũng mang lại hiệu quả rất tốt.
Nếu duy trì thói quen này từ 2-3 lần/ tuần thì chỉ sau một thời gian, bạn sẽ sở hữu một làn da trắng sáng, tràn đầy sức sống.
2.5, Sữa ong chúa và bột trà xanh – bộ đôi trị mụn
Với những cô nàng đang có vấn đề về mụn trứng cá thì phương pháp trị mụn bằng bột trà xanh chắc hẳn không còn xa lạ. Từ những lá xanh tươi mát qua công nghệ làm sạch, sấy khô và nghiền mịn thành bột trà xanh. Vì vậy, bột trà xanh vẫn giữ được các dưỡng chất quý như: vitamin A, C, E cùng EGCG, polyphenol,…có khả năng oxy hóa chống lại các gốc tự do. Sữa ong chúa và bột trà xanh là “bộ đôi ăn ý” giúp làm sạch da, ngăn chặn tình trạng mụn và làm mờ các vết thâm do mụn, làm trắng da tự nhiên.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa café sữa ong chúa, 1 thìa café bột trà xanh nguyên chất và một chút nước. Sau đó bạn cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát nhỏ và trộn đều đến khi thu được hỗn hợp hơi sệt là đã hoàn thành.
Lưu ý nhỏ: Bạn nên cho từ từ nước vào hỗn hợp sữa ong chúa và trà xanh để tránh tình trạng mặt nạ hơi loãng hoặc bị khô vón lại sẽ rất khó sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể thay nước bằng một chút sữa tươi không đường sẽ cực kỳ tốt nếu các bạn đang sở hữu một làn da khô.
Bước quan trọng nhất trước khi đắp mặt nạ vẫn là làm sạch da mặt bạn khỏi bụi bẩn cũng như loại bỏ sạch lớp make – up.
Sau đó, bạn sử dụng tay hoặc cọ để dàn đều hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên lên toàn bộ mặtđể tạo nên lớp mặt nạ. Hãy tự thưởng cho mình khoảng thời gian 20 – 30 phút để thư giãn trong lúc chờ các chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào làn da của bạn.
Cuối cùng bạn chỉ cần làm sạch lại da mặt với nước ấm và rửa lại bằng nước ấm để se khít lỗ chân lông.
2.6, Sự kết hợp hoàn hảo từ sữa ong chúa và nha đam
Trong các phương thức làm đẹp từ thiên nhiên không thể không bỏ qua cái tên nha đam hay còn gọi là lô hội. Nhờ có độ pH tương đương với pH của da nên nha đam có công dụng tuyệt vời giúp làm giảm đi đáng kể tình trạng mụn và đặc biệt làm dịu đi các nốt mụn viêm. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều vitamin A, E, A cùng các khoáng chất, kẽm, canxi giúp cân bằng độ ẩm của da. Các thành phần dinh dưỡng của nha đam kết hợp cùng sữa ong chúa sẽ tạo nên một hàng rào bảo vệ làn da khỏi những yếu tố tiêu cực từ ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh.
Nguyên liệu cần sử dụng: Máy xay sinh tố, 1 nhánh nha đam tươi, 1 thìa café sữa ong chúa, 1 thìa café mật ong
Sơ chế nguyên liệu và cách làm mặt nạ: Trước hết bạn cần rửa sạch nhánh nha đam tươi dưới vòi nước sạch. Sau đó, bạn dùng dao để bỏ đi phần vỏ ngoài của nhánh nha đam và ngâm phần thịt màu trong suốt vào nước muỗi loãng tầm 15 phút. Việc này sẽ giúp loại bỏ hết phần nhờn của nha đam – một thành phần có thể gây ngứa, kích ứng da. Bước tiếp theo là cắt nhỏ nha đam và cho vào máy xay sinh tố để tạo thành gel nha đam. Bạn sử dụng phần gel nha đam trộn đều cùng sữa ong chúa và mật ong đã chuẩn bị.
Cách sử dụng mặt nạ:
Trước khi sử dụng bất kỳ loại mặt nạ nào, các nàng hãy vệ sinh thật sạch da mặt để chuẩn bị sẵn sàng cho bước tiếp theo.
Nếu ở nhà có máy xông hơi thì bạn có thể dùng xông hơi da mặt giúp làm giãn nở các lỗ chân lông.
Tiếp theo, bạn dùng cọ để phết đều một lớp mỏng mặt nạ sữa ong chúa – mật ong – nha đam lên da mặt.
Sau khoảng thời gian 15 – 20 phút, bạn hãy rửa sạch mặt với nước để loại bỏ hết mặt nạ trên mặt.
Đây là phương pháp trị mụn hoàn toàn từ thiên nhiên nên bạn cần kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ tuần và trong khoảng thời gian dài thì mới sở hữu được làn da không mụn.
2.7, Trị mụn trứng cá bằng cách ăn (uống) sữa ong chúa
Để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét thì ngoài việc sử dụng các công thức đắp mặt nạ từ sữa ong chúa, các bạn còn có thể trị mụn từ bên trong bằng cách ăn (uống) sữa ong chúa tươi. Việc sử dụng sữa ong chúa để ăn (uống) còn giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng, bổ sung và làm cân bằng các loại nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe khoắn hơn, ngăn ngừa được tình trạng tổn thương do mụn.
Cách sử dụng: Bạn nên ăn 1 thìa café sữa ong chúa mỗi lần hoặc ngậm dưới lưỡi từ 3 -5 phút để cho sữa ong chúa phát huy tối đa công dụng. Bạn nên duy trì thói quen uống sữa ong chúa 2 lần mỗi ngày. Ngay sau khi thức dậy, bạn có thể uống 1 lần và lần tiếp theo là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Tuy nhiên do đặc tính của sữa ong chúa là có vị ngai ngái và hơi chua nên nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng phương thức này thì có thể sẽ không quen. Có một vài mẹo nhỏ kết hợp sữa ong chúa và nguyên liệu khác để trở thành thức uống không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng như sau:
Sữa ong chúa và mật ong: Mặc dù đều là các sản phẩm từ ong nhưng mật ong lại mang sự ngọt thơm và dịu nhẹ. Chính vì vậy, vị ngọt của mật ong sẽ cân bằng lại vị chua nhẹ của sữa ong chúa giúp các bạn cảm thấy dễ uống hơn và còn làm tăng tính bổ dưỡng của loại đồ uống này.
Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 1 thìa café sữa ong chúa, 1 thìa café mật ong và 100ml nước ấm. Bạn chỉ cần khuấy đều lên và thưởng thức. Còn chần chừ gì nữa mà bạn không bắt tay ngay và tự làm cho mình một thức uống làm đẹp sâu từ bên trong.
Sữa ong chúa và nước ép trái cây: Vị thơm đặc trưng cung vị ngọt mát từ các loại nước ép hoa quả sẽ giúp xoa dịu đi vị chua nhẹ khó uống của sữa ong chúa. Ngoài ra, các loại nước ép trái cây còn cung cấp rất nhiều loại vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Bạn chỉ cần hòa tan 1 thìa café sữa ong chúa vào ly nước ép mà bạn thích là đã có ngay một loại thức uống bổ dưỡng cho làn da rồi đấy.
Như vậy, các chị em chúng mình có thể đồng thời kết hợp làm đẹp từ bên ngoài bằng các công thức đắp mặt cùng phương thức ăn (uống) sữa ong chúa để làm đẹp từ bên trong để nhanh chóng sở hữu làn da đánh bại tuổi tác.
3, Một số lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa
Sữa ong chúa có thể mang lại rất nhiều công dụng thần kỳ, rất an toàn và cực kỳ lành tính giúp cải thiện làn da mụn được hầu hết phái đẹp tin dùng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách hoặc hiểu sai về sữa ong chúa thì có thể sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá của bạn. Vì vậy nếu muốn dùng sữa ong chúa hiệu quả, các bạn hãy lưu ý một số điểm dưới đây:
- Trong các phương thức bôi hay đắp trực tiếp mặt nạ từ sữa ong chúa lên da, các bạn có thể sử dụng vài lát cà chua, chanh leo thoa đều lên mặt khoảng 10 phút trước khi dùng sữa ong chúa. Cách này sẽ giúp cho các bạn giảm được tình trạng kích ứng da do sữa ong chúa gây nên. Tuy nhiên, nếu tình trạng đỏ, nóng và ngứa rát da ngày càng trầm trọng thì tốt nhất các bạn nên dừng ngay việc sử dụng mặt nạ từ sữa ong chúa và chọn các sản phẩm phù hợp hơn.
- Để việc hấp thu các dưỡng chất quý từ sữa ong chúa vào sâu lớp da và phát huy tối đa công dụng thì bước vệ sinh đầu tiên cũng vô cùng quan trọng. Bạn cần rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp cũng như làm sạch tay và các dụng cụ trộn và đắp mặt nạ.
- Sữa ong chúa tuyệt vời là vậy nhưng chúng ta cũng chỉ nên lưu giữ trong khoảng thời gian từ 20-30 phút khi đắp trên da mặt và sau đó phải rửa sạch lại bằng nước sạch. Một số chị em thường giữ thói quen để mặt nạ qua đêm và cho rằng như vậy các chất dinh dưỡng mới được thẩm thấu hết vào làn da. Đây là một quan điểm sai lầm và có thể khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc và càng khiến mụn quay trở lại nhiều hơn.
- Sữa ong chúa là một loại thực phẩm dinh dưỡng nên việc làm giả, làm nhái trên thị trường hiện nay xảy ra rất nhiều. Bạn nên tìm mua ở những địa chỉ uy tín và tin cậy để tránh làm tổn thương sức khỏe cũng như làn da.
- Bạn chỉ cần bảo quản sữa ong chúa trong các lọ thủy tinh đã được làm sạch và bỏ vào trong tủ lạnh là có thể sử dụng với thời gian khá dài.
Như vậy, sữa ong chúa không hổ danh là thần dược làm đẹp an toàn mà cực kỳ hiệu quả do thiên nhiên ban tặng. Các nàng nên bỏ túi ngay một vài bí kíp làm đẹp từ sữa ong chúa để đánh bại nỗi lo về làn da mụn. Trên đây là một số thông tin hữu ích cũng như các phương thức làm đẹp đến từ sữa ong chúa, hi vọng sẽ giúp phái đẹp sở hữu một làn da mịn màng và tràn đầy sức sống!
Xem thêm:
