Mụn trứng cá ở lưng là một trong những loại mụn rất hay gặp nhưng lại khó điều trị và tốn nhiều thời gian, cần phải nắm rõ nguyên nhân cũng như các phương pháp trị mụn. Bài viết dưới đây của Nacurgo Gel có thể sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc trên.
Mụn trứng cá mọc ở lưng là bệnh gì?
Thông thường vùng lưng là nơi tập trung nhiều tuyến bã. Tình trạng bít tắc lỗ chân lông bởi chất bã nhờn chính là nguyên nhân chủ yếu gây hình thành mụn lưng.
Mụn ở lưng là nỗi ám ảnh của không chỉ riêng ai. Chúng không chỉ khiến làn da sần sùi, thâm sạm, mà còn gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu vì thường xuyên cọ xát với áo. Bởi vậy, mụn lưng cần được xử lý sớm để không làm ảnh hưởng tới nhịp sống hàng ngày.
Nguyên nhân gây ra mụn lưng
Không vệ sinh lưng khi tắm
Thông thường, lưng là vùng da ít được chăm sóc nhất. Vì vậy bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ lại khiến vi khuẩn sinh sôi, phát triển đặc biệt là vi khuẩn P. acnes và hình thành mụn lưng.
Bẩm sinh thuộc nhóm da nhờn
Những người bẩm sinh thuộc nhóm làn da dầu, nhờn đều có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh. Việc tiết ra quá nhiều dầu nhờn sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây mụn.
Không tắm sau khi đổ mồ hôi gây mụn lưng và ngực
Khi vận động mạnh, cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi đặc biệt là vùng lưng. Nếu không tắm rửa sạch sẽ sau khi vận động thì mồ hôi và chất bẩn sẽ đọng lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn hình thành.
Chế độ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn ở lưng, ngực và mặt. Hãy hạn chế những đồ ăn chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng như chocolate, sữa, đồ chiên… để da không tiết nhiều dầu nhờn và sinh ra mụn.
Tác hại của việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp
Hãy chọn lựa kem chống nắng phù hợp với da của bạn. Da có thể bị bí và nổi mụn nếu bạn sử dụng kem chống nắng có các thành phần không phù hợp với da của bạn. Nên bỏ qua bước kem chống nắng nếu cảm thấy không thực sự cần thiết.
Căng thẳng kéo dài gây mụn lưng
Căng thẳng kéo dài sẽ làm rối loạn hoạt động của các hormone – một trong số những nguyên nhân khiến mụn bùng phát ở lưng thậm chí trên khắp cơ thể.
Dầu gội đầu gây mụn lưng
Thủ phạm gây mụn lưng có thể chính là dầu gội đầu mà bạn đang sử dụng. Lí do chính là trong dầu gội có chứa thành phần sulphates. Nếu hợp chất này không được làm sạch hoàn toàn sẽ chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây mụn.
Thường xuyên mặc đồ bó sát
Mặc đồ bó sát thường xuyên như áo bó, quần áo thể hình hay đồ bơi sẽ làm cho lưng bị nóng và đổ nhiều mồ hôi, làm cho mụn lưng rất dễ hình thành. Bởi vậy, cần hạn chế mặc các áo bó sát, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, giặt áo thường xuyên sẽ giúp giảm mụn.
Cách trị mụn lưng hiệu quả
Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để làm giảm tình trạng mụn lưng.
Dùng thuốc trị mụn
Để trị mụn trứng cá trước tiên cần khai thông và làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Có 2 phương pháp trị mụn bằng thuốc cơ bản là sử dụng thuốc bôi và thuốc kháng sinh.
Các thuốc bôi:
- Benzoyl peroxide: bôi vào buổi tối, không sử dụng ban ngày vì ánh sáng mặt trời có thể làm bỏng da, cháy da. Thuốc có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và giảm lượng vi khuẩn gây trứng cá. Tác dụng phụ: đỏ da, khô da, rát da tr
- Tretinoin: Dạng gel hoặc kem, bôi vào buổi tối, có tác dụng khai thông lỗ chân lông. Tác dụng phụ: đỏ da, bong da, kích ứng da.
- Thuốc bôi kháng sinh như dung dịch clindamycin 1%, metronidazol dạng gel, kem erythromycin 2%…
Thuốc kháng sinh:
- Thường dùng để trị mụn trứng cá cấp độ nặng. Không nên tự ý sử dụng mà cần có sự kê đơn của bác sĩ.
- Nóng gan cũng là một trong số những nguyên nhân gây mụn lưng do độc tố tích tụ nhiều trong gan. Trường hợp này có thể sử dụng thuốc bổ gan phối hợp cùng với các thuốc bôi điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng thuốc an toàn và hiệu quả.
Dùng kem bôi trị mụn
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem bôi hỗ trợ trị mụn, thâm sẹo mụn có nguồn gốc từ thiên nhiên được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Nacurgo Gel của công ty cổ phần công nghệ NewTech Pharm Việt Nam với các chiết xuất từ thiên nhiên như chiết suất củ hành tây, chiết xuất rau má, tinh chất nghệ trắng,… là giải pháp tuyệt vời cho vấn đề mụn lưng.
Thẩm mỹ trị mụn lưng hiệu quả
Khi tình trạng mụn của bạn không đáp ứng cả 2 phương pháp thuốc bôi và thuốc kháng sinh, bạn có thể tham khảo một vài liệu pháp điều trị thẩm mỹ.
Một số liệu pháp điều trị thẩm mỹ trị mụn lưng bạn có thể tham khảo như:
- Lột da sinh học: Thường áp dụng để điều trị mụn đầu đen và mụn trứng cá ở lưng.
- Liệu pháp ánh sáng và laser: tác động lên da bằng ánh sáng và tia laser giúp làm giảm số lượng vi khuẩn P.Acnes gây mụn trên da.
- Trích rạch và nặn mụn: thường sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở dạng nang và các mụn lớn. Tuy nhiên thường có nguy cơ để lại sẹo cao.
Trị mụn lưng bằng phương pháp thiên nhiên
Trị mụn lưng bằng trà xanh
Trong trà xanh có chứa vi chất có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Trị mụn lưng bằng trà xanh là phương pháp được nhiều người lựa chọn và áp dụng.
Chuẩn bị: 1 nắm lá trà xanh tươi.
Cách tiến hành:
- Trà xanh đem đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng.
- Đun trà xanh với một lượng nước vừa đủ đến khi sôi, chờ thêm 5 phút thì tắt bếp.
- Để nguội rồi nhúng bông vào nước thoa lên lưng mụn từ 3–4 lần/ngày và để khô tự nhiên.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả.
Trị mụn lưng bằng bột nghệ
Ở nghệ có chứa thành phần chính là hợp chất curcumin có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả, rất tốt để điều trị vấn đề mụn, thâm, sẹo ở lưng.
Chuẩn bị: Hai thìa cà phê bột nghệ.
Cách tiến hành:
- Cho bột nghệ vào một bát sạch thêm một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da lưng bị ảnh hưởng, để yên 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Phương pháp này có thể áp dụng hằng ngày.
Chữa mụn trứng cá ở lưng bằng bột quế và mật ong
Phương pháp này sẽ giúp loại trừ vi khuẩn P.Acnes gây ra mụn, giúp kháng khuẩn, chống oxy hoá và làm đẹp cho da.
Chuẩn bị: mật ong nguyên chất 2 muỗng cà phê, bột quế 1 muỗng cà phê.
Cách tiến hành:
- Trộn đều hai hỗn hợp trên và cho thêm chút nước để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Bôi hỗn hợp lên vùng lưng bị mụn và để yên từ 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Trị mụn lưng bằng muối biển
Muối giúp tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng muối mịn để trị mụn lưng, muối hạt to sẽ dễ gây trầy xát, kích ứng da, làm cho tình trạng mụn trầm trọng hơn.
Chuẩn bị: 50g muối tinh hoặc muối hạt.
Cách tiến hành:
- Sử dụng muối tinh hoặc muối hạt đem giã mịn.
- Trộn muối với một ít nước sạch hoặc sữa tắm tạo hỗn hợp sệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng lưng bị mụn và massage trong vòng 15 phút rồi tắm rửa sạch sẽ.
Thực hiện phương pháp này 1 lần/tuần và kiên trì thực hiện từ 6-8 tuần sẽ thấy tình trạng mụn cải thiện đáng kể.
Trị mụn lưng bằng sữa chua
Trong sữa chua có hàm lượng men vi sinh khá cao, có khả năng làm giảm viêm và trị mụn trứng cá hiệu quả. Hơn thế nữa, sữa chua còn giúp làm mềm da, giúp da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn.
Chuẩn bị: Một hộp sữa chua không đường.
Cách tiến hành:
- Sử dụng sữa chua không đường thoa lên vùng da lưng bị mụn.
- Thư giãn từ 15 đến 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
- Bạn có thể áp dụng phương pháp này hằng ngày.
- Bạn cũng có thể thêm sữa chua vào khẩu phần ăn không những trị mụn lưng tốt mà còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Chú ý khi trị mụn lưng tại nhà
Trong quá trình điều trị mụn lưng tại nhà, bạn cần lưu ý:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bạn muốn dùng các biện pháp tại nhà để tránh việc dị ứng không mong muốn.
- Luôn mặc quần áo thoải mái, không quá bó sát để không làm tình trạng mụn lưng trầm trọng thêm.
- Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi, ngũ cốc vào thực đơn hằng ngày của bạn. Đặc biệt nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A và D vì chúng hỗ trợ rất tốt cho điều trị mụn lưng.
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, giàu chất béo như kem, phô mai hay socola vì chúng sẽ làm tình trạng mụn ở lưng bạn thêm tồi tệ.
- Hạn chế ăn nhiều đường sẽ giúp ngăn chặn mụn lưng quay trở lại.
- Sử dụng muối tắm hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết body để tẩy tế bào chết trên lưng 1-2 lần/ tuần, không nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt to vì có thể gây tổn thương vùng da lưng làm tình trạng mụn nặng hơn.
- Nên tắm ngay sau khi tập luyện thể dục, thể thao để loại bỏ mồ hôi bám trên lưng tránh tình trạng mụn lưng.
Với những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các phương pháp trị mụn trứng cá được cung cấp trong bài viết, hi vọng sẽ giúp người đọc cải thiện được vấn đề mụn lưng để chúng không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi nhắc đến.
Xem thêm một số bài viết cùng chủ đề:
Mụn trứng cá ở cằm: Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách điều trị
Mụn trứng cá ở mũi: Nguyên nhân, Cách điều trị, Lời khuyên từ chuyên gia
Tài liệu tham khảo:
