[Bí quyết] 6 cách sử dụng giấm táo trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà

Nacurgogel.com – Sử dụng giấm táo để trị mụn đầu đen là biện pháp hiệu quả, vừa dễ thực hiện, tình trạng mụn cải thiện nhanh chóng lại vừa tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bài viết sau, Nacurgo Gel sẽ giới thiệu với các bạn đầy đủ nhất có thể về phương pháp trị mụn đầu đen bằng giấm táo.

Giấm táo có tác dụng gì trong điều trị mụn đầu đen?

Trước khi tìm hiểu về tác dụng của giấm táo thì chúng ta sẽ cùng nhau điểm qua một vài thông tin về mụn đầu đen mà có thể các bạn chưa biết:

Mụn đầu đen là tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông do bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn,… Đầu mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa tạo thành những chấm đen gây mất thẩm mỹ trên da mặt. Có nhiều nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông, cụ thể như sau:

• Nguyên nhân từ bên trong: là các nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn như các hormone trong cơ thể thay đổi theo các giai đoạn (giai đoạn chủ yếu: dậy thì, mang thai và đang cho con bú, tiền mãn kinh) hay sử dụng các thuốc khiến hormone trong cơ thể thay đổi.
• Nguyên nhân từ bên ngoài:

Do môi trường làm việc nóng ẩm, nhiều khói bụi khiến da mặt nhạy cảm và lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Do quá trình làm sạch da không kỹ, không loại sạch hết bụi bẩn, bã nhờn trên da hay thói quen nặn mụn khiến lỗ chân lông to ra, dễ bám bụi bẩn, bã nhờn,…khó làm sạch.

Thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

Như vậy, muốn giảm tình trạng mụn đầu đen thì việc cần làm đầu tiên là làm sạch, thông thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông. Đó cũng chính là tác dụng của giấm táo trong trị mụn đầu đen. Do thành phần chủ yếu chứa acid acetic và acid malic, giấm táo có tác dụng:

• Tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da góp phần ngăn ngừa và trị nguyên nhân chính gây mụn đầu đen hiệu quả.
• Cân bằng pH trên da: sử dụng giấm táo pH 5-6 tương ứng với pH sinh lý của da sẽ giảm những triệu chứng viêm nhiễm xảy ra khi nặn mụn và giảm tiết bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Kết hợp với một số chất dưỡng ẩm da sẽ vừa làm trắng đều da, giúp da mềm mại, giảm tình trạng khô da khi sử dụng giấm táo.
• Làm mờ các vết thâm mụn, sạm da,… khi kiên trì sử dụng thời gian dài.

Cách trị mụn đầu đen bằng giấm táo tại nhà

Sử dụng trực tiếp giấm táo loãng giảm mụn đầu đen

Sử dụng trực tiếp giấm táo rất dễ dàng, đơn giản nhất và phù hợp với những bạn thuộc loại da dầu. Giấm táo pha loãng để có tính acid nhẹ, tẩy nhẹ những bụi bẩn, chất cặn bã, dầu nhờn trên da mà không làm da bị khô căng do tính acid.

Chuẩn bị:

• Giấm táo: 50ml
• Nước lọc: 200ml
• Bông gòn hay bông tẩy trang.

Cách thực hiện:

• Pha giấm táo loãng: 50ml giấm táo với 200ml nước lọc để dùng dần hay pha vừa đủ dùng theo tỉ lệ giấm nước 1:4.
• Bảo quản dung dịch trong tủ lạnh, đựng trong chai, lọ sạch dùng dần.
• Sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn ra, dùng bông tẩy trang hay bông gòn thấm vừa đủ ướt một lượng giấm táo đã pha, chấm bông lên những vùng da mụn đầu đen hay vùng da cháy nắng.
• Đợi da khô, chấm lại 1-2 lần.
• Sau  10-15 phút, rửa lại mặt với nước lạnh sau đó bạn có thể thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần sẽ thấy tình trạng mụn đầu đen giảm đi đáng kể, da  trắng đều màu hơn và những vết thâm mụn cũng dần mờ đi.

Chú ý:

• Phương pháp này nên sử dụng với da dầu, da hỗn hợp để có hiệu quả tốt nhất.
• Bạn cũng có thể dùng bình phun sương để xịt hỗn hợp lên da mặt thay thế cho việc dùng bông tẩy trang chấm.

Kết hợp giấm táo và chanh trị mụn đầu đen

Trong chanh có chứa acid citric kết hợp với các acid yếu ở trong giấm táo góp phần tăng tác dụng làm sạch da mặt. Đồng thời, lượng lớn vitamin C chứa trong chanh là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình hình thành màu đen đầu mụn giúp da khỏe hơn, trắng đều và giảm thâm mụn. Phương pháp này có thể áp dụng với các bạn có làn da dầu hay da hỗn hợp để có hiệu quả tốt nhất.

Chuẩn bị:

• Giấm táo: 1 thìa cà phê.
• Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê.
• Nước lọc, bông tẩy trang (có thể dùng bông gòn).

Cách thực hiện:

• Trộn đều giấm táo, nước cốt chanh đã chuẩn bị với 4 thìa cà phê nước lọc.
• Rửa mặt bằng nước ấm rồi thấm bông tẩy trang vừa đủ ướt chấm lên vùng da có mụn đầu đen hay vùng thâm mụn.
• Chấm lại lần hai khi dung dịch trên mặt đã khô, giữ nguyên trong 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước lạnh.
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, sau hai tuần mụn đầu đen sẽ giảm rõ rệt nhờ tác dụng làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông.

Chú ý:

• Không sử dụng trên vết mụn đang loét, có dấu hiệu nhiễm trùng,… để tránh đau rát, kích ứng,…

Mẹo trị mụn đầu đen bằng giấm táo và mật ong

Trong chăm sóc da và sức khỏe, mật ong luôn là nguyên liệu được ưa chuộng. Kết hợp cùng giấm táo, da vừa được làm sạch vừa được dưỡng ẩm và chống oxy hóa.

Nếu bạn thuộc dạng da khô hay đang lo sợ sử dụng giấm táo sẽ làm khô căng da thì sự kết hợp này sẽ là biện pháp tối ưu cho bạn.

Chuẩn bị:

• Giấm táo: 1 thìa cà phê.
• Mật ong: 1 thìa cà phê.

Cách thực hiện:

• Trộn hai nguyên liệu tỉ lệ 1:1 với nhau rồi đắp lên da mặt đã rửa bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng 1-2 phút.
• Để yên hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó rửa mặt với nước lạnh.
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn trị tận gốc mụn đầu đen mà không lo da bị khô hay bắt nắng.

Chú ý: hiện nay một số cơ sở làm giả mật ong hay pha thêm nhiều tạp chất vào mật nên bạn cần chú ý lựa chọn những cơ sở phân phối uy tín và chất lượng.

==> Xem thêm: 7 Cách Trị mụn đầu đen bằng baking soda đơn giản tại nhà

Ngăn ngừa mụn đầu đen bằng giấm táo và dầu dừa

Dầu dừa trong chăm sóc da có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt đồng thời dầu dừa còn giúp chống lão hóa da, giảm thâm mụn và tăng tái tạo, phục hồi da. Sử dụng kết hợp giấm táo và dầu dừa sẽ đem lại kết quả kết hợp công dụng của cả hai, đặc biệt hiệu quả với da khô.

Chuẩn bị:

• Giấm táo: 1 thìa cà phê.
• Dầu dừa: 1 thìa cà phê.

Cách thực hiện:

• Dùng thìa và bát sạch để trộn đều giấm táo với dầu dừa.
• Rửa mặt sạch với nước ấm, massage đều hỗn hợp vừa pha lên da.
• Giữ hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
• Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần và theo dõi tiến triển sẽ thấy hiệu quả  ngừa mụn đầu đen rõ rệt.

Chú ý:

• Dầu dừa có thể làm dài lông mặt nên bạn không nên lạm dụng phương pháp này. Có thể dùng hỗn hợp chỉ trên các vùng mụn đầu đen thường gặp như mũi, trán, má,…
• Sau khi sử dụng cần rửa sạch hoàn toàn dầu dừa trên da để tránh tình trạng tắc lỗ chân lông do dầu dừa còn sót lại trên mặt.

Mặt nạ trị mụn đầu đen từ giấm táo và bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã được ông bà ta tận dụng trong chăm sóc da, đặc biệt có tác dụng chống lão hóa, tăng sinh quá trình lên da non, tẩy tế bào chết và nhiều tác dụng có ích cho sức khỏe khác.

Sử dụng mặt nạ từ giấm táo và bột nghệ làm tăng tác dụng tẩy tế bào chết, khai thông lỗ chân lông từ đó giúp giảm mụn đầu đen hiệu quả đối với mọi loại da.

Chuẩn bị:

• Giấm táo: 1 thìa cà phê.
• Bột nghệ: 1 thìa cà phê.

Cách thực hiện:

• Trộn đều giấm táo và bột nghệ, nếu quá đặc có thể thêm 1 ít nước lọc.
• Đắp hỗn hợp lên da (đã rửa sạch bằng nước ấm), massage nhẹ nhàng da trong 1-2 phút.
• Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.
• Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần, sau 2 tuần mụn đầu đen sẽ giảm dần và thâm mụn cũng mờ đi.

Mặt nạ trà xanh giấm táo trị mụn đầu đen

Mặt nạ trà xanh giấm táo không chỉ tẩy tế bào chết, bụi bẩn trên da ngừa mụn đầu đen mà kết hợp trà xanh còn có tác dụng chống lão hóa da, giảm thâm và giảm kích ứng da trên các loại da, nhất là với da da khô và da dầu.

Chuẩn bị:

• Giấm táo: 1 thìa cà phê.
• Bột trà xanh: 1 thìa cà phê.

Cách thực hiện:

• Trộn đều giấm táo với bột trà xanh tạo hỗn hợp nhão, thêm một ít nước lọc nếu quá đặc.
• Làm sạch da rồi massage nhẹ nhàng da với hỗn hợp vừa trộn trong 1-2 phút.
• Đắp mặt nạ trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
• Sử dụng đều đặn mỗi tuần 2-3 lần sẽ, sau 2 tuần mụn sẽ dần hết và da sáng đều màu hơn.

Lưu ý khi trị mụn đầu đen bằng giấm táo

• Giấm táo có tính acid loãng, do vậy có thể kích ứng với một số làn da nhạy cảm. Nên dùng giấm táo loãng, tuyệt đối không sử dụng giấm táo nguyên chất lên da mặt để giảm tính tẩy tế bào chết hay kích ứng. Trước khi sử dụng giấm táo, nên dùng thử một ít lên da tay để kiểm tra độ nhạy cảm của làn da. Trong những lần sử dụng đầu, da hơi đỏ ửng lên do chưa quen là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, lần thứ 2, 3 phản ứng kích ứng nặng dần thì nên ngừng sử dụng.
• Không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều lần hay sử dụng lượng lớn giấm táo trong mỗi lần dùng để tránh sự kích ứng hay ảnh hưởng xấu đến da.
• Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần, tùy sự đáp ứng của da. Khi tình trạng mụn đã được cải thiện, giảm số lần dùng xuống 1-2 lần một tuần để duy trì hiệu quả.
• Nên sử dụng các loại mặt nạ từ giấm táo vào buổi tối, 30 phút trước khi đi ngủ và hạn chế ra nắng, dùng kem chống nắng và các biện pháp chống nắng khác vì tác dụng làm sạch của giấm táo gây tình trạng bắt nắng hơn.
• Song song với sử dụng giấm táo, cần lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm phù hợp với loại da của mình. Chú ý trong bước làm sạch, kể cả không ra ngoài cũng nên tẩy trang và rửa mặt mỗi ngày để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân chủ yếu gây nên tất cả các loại mụn. 
• Có chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp, thay đổi các thói quen không lành mạnh.
• Không sử dụng giấm táo trên những vết mụn đã nặn hay có dấu hiệu nhiễm trùng, vết thương,… để tránh kích ứng, đỏ rát.
• Trường hợp mụn không được cải thiện sau 2 tuần sử dụng, có thể tình trạng mụn của bạn có nguyên nhân chính là do thay đổi nội tiết. Lúc này, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn liệu trình điều trị phù hợp.

==> Xem thêm: Các cách xông hơi trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà

Cách làm giấm táo trị mụn tại nhà

Giấm táo có thể tự làm ở nhà đơn giản tại nhà từ các loại táo: táo tàu, táo mỹ hay táo mèo,… Giấm táo tự làm ở nhà đảm bảo không có chất bảo quản, bạn có thể yên tâm hoàn toàn sử dụng vào nấu ăn hay chăm sóc da. Cụ thể các bước như sau:

Chuẩn bị:

• Táo: 1 kg, chọn quả tươi, không bầm dập, hư hỏng, quả cầm nặng tay (có thể chọn loại táo ưa thích hay tận dụng vỏ và ruột táo).
• Đường cát vàng: 200g.
• Hũ thủy tinh hay hũ nhựa, 1 tấm vải gạc sạch.
• Nước đun sôi để nguội: 1 lít.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch hũ thủy tinh và và để ráo.
• Rửa sạch táo, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút rồi để ráo, cắt miếng vừa phải.
• Xếp táo vào hũ, một lớp táo rắc một lớp đường mỏng. Phần đường còn lại đổ ngập lên lớp táo cuối cùng.
• Đổ nước sôi để nguội vào ngập táo, cách miệng hũ 2-3 cm.
• Bọc hũ bằng tấm vải gạc rồi để chỗ tối, tránh ánh sáng mặt trời.
• Sau 1 tháng, gạn lọc bằng vải lấy phần dịch để dùng dần.

Review về sử dụng giấm táo trong trị mụn

Bạn LA sau hơn 2 tháng sử dụng giấm táo chia sẻ:

“Được người quen giới thiệu về tác dụng của giấm táo, nên mình đã quyết định mua một chai giấm táo về dùng thử. Một chai giấm thôi mà mình dùng với 3 mục đích lận: nấu ăn, giảm cân và chăm sóc da nữa. Kết quả chăm sóc da của giấm táo khiến mình khá ấn tượng, sau hai tháng sử dụng kết hợp với mật ong thì da mình sáng đều hơn hẳn, những vết thâm mụn mờ dần và mụn đầu đen đã có dấu hiệu giảm. Trước đây mình luôn tự ti vì mặc dù skin care kĩ càng nhưng lỗ chân lông trên mũi và trán mình khá là to ý, mụn đầu đen vì thế mà cũng nhiều. Tip của mình là luôn rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn ra, dùng giấm táo và mật ong đắp để tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần cố định vào tối thứ 2 và thứ 5 nè. Sau đó bạn nhớ rửa mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông nha. Trong thời gian dùng, mình ra ngoài luôn dùng kem chống nắng kể cả trong nhà vì dùng giấm táo da dễ bắt nắng hơn ý. Ban đầu dùng giấm táo mình thấy hơi rát nên bạn nào da nhạy cảm không nên dùng đâu nha, vài lần sau mình thấy quen dần không rát gì nữa. Sau 1 tháng thì mình giảm số lần dùng xuống, một lần mỗi tuần để tẩy tế bào chết chứ không dùng nhiều nữa. Mình thấy phương pháp này vừa dễ, hiệu quả mà lại rẻ nữa. Mình dùng 2 tháng mới chỉ hết ⅔ lọ giấm 1 lít thôi. Chúc bạn sớm hết mụn nha.”

Một số câu hỏi thường gặp

Giấm táo có trị thâm không?

Có. Thâm xuất hiện bởi sự tăng sắc tố da melanin gây nên. Trong khi đó, các acid hữu cơ trong trong giấm có tác dụng ngăn quá trình oxy hóa hình thành sắc tố da và kích thích tái tạo da, lên da non. Do đó, thâm mụn sẽ mờ dần sau 1-2 tuần sử dụng giấm.

Giấm táo có trị được mụn thịt không?

Câu trả lời là không. Mụn thịt là những khối u lành tính, hình thành do rối loạn chuyển hóa hay tuyến bã nhờn bị tắc. Giấm táo chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết bên ngoài chứ không can thiệp vào sâu bên trong da nên không thể trị mụn thịt. Những khối mụn thịt này chỉ được loại bỏ hoàn toàn bằng công nghệ laser hay cắt bỏ nếu khối u có kích thước lớn.

Giấm táo có trị được mụn ở lưng không?

Có, mụn ở lưng chủ yếu khi tuyến mồ hôi bị tắc hay tắc lỗ chân lông do tế bào chết không được làm sạch kỹ. Giấm táo có tác dụng tốt trong tẩy tế bào chết sẽ khai thông lỗ chân lông hay tuyến mồ hôi trên da. Từ đó loại bỏ nguyên nhân gây mụn ở lưng.

Trên đây là bài viết về tác dụng trị mụn đầu đen của giấm táo – một loại gia vị quen thuộc và là một sản phẩm có nhiều lợi ích với sức khỏe. Trị mụn bằng giấm táo không chỉ loại bỏ nguyên nhân gây mụn hiệu quả mà còn giúp da trắng sáng, thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh lợi ích về chăm sóc da, giấm táo còn nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà bạn chưa biết như: hỗ trợ trong điều trị tiểu đường, giúp giảm cân, ngăn ngừa nguy cơ các bệnh về tăng huyết áp hay tim mạch,… Hy vọng bài viết hữu ích với bạn đọc!

==> Xem thêm: Top 10+ cách trị mụn đầu đen bằng tỏi đơn giản dễ làm

Nguồn tham khảo 

Tác giả  Eleesha Lockett, MS, Ways to Use Apple Cider Vinegar for Your Face, Healthline, Ngày đăng 23 tháng 3 năm 2020