[Tổng Hợp] 5 phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Mụn trứng cá là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên. Tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó có thể gây ra tâm lý, tự ti, ngại giao tiếp ở tuổi mới lớn. Bài viết hôm nay, Nacurgo Gel sẽ giúp các em lấy lại tự tin với các cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

Hiện tượng mụn trứng cá tuổi teen

Mụn trứng cá là tình trạng trên da xuất hiện những nốt nhỏ có nhân hoặc không có nhân, không viêm hoặc có viêm, có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, chủ yếu thường gặp ở đối tượng đang trong quá trình dậy thì. Mụn trứng cá thường xảy ra khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi lượng dầu thừa trên da hoặc do vi khuẩn xâm nhập và phát triển tại vị trí đó.

Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể như lưng, ngực, vai, mặt, cổ,… Tuy không làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng người bị nhưng gây mất thẩm mỹ, có thể để lại thâm và sẹo mụn vĩnh viễn trên da, khiến mất tự tin trong giao tiếp.

Mụn trứng cá được chia thành hai nhóm gồm mụn trứng cá không viêm và mụn trứng cá viêm.

Các dạng mụn trứng cá không do viêm

• Mụn đầu trắng: Tuyến bã nhờn trên da khi bị tăng sinh quá mức sẽ gây tích tụ trên da, cùng với bụi bẩn và lớp da chết trên da tạo thành các nốt mụn. Đầu lỗ chân lông đóng kín nên mụn đầu trắng giống như một nốt nhỏ nhô lên khỏi bề mặt da. Do không có đầu nên việc điều trị mụn đầu trắng khá khó khăn và phức tạp.
• Mụn đầu đen: Gần giống như mụn đầu trắng, mụn đầu đen hình thành do lỗ chân lông bị tắc bởi dầu thừa, cặn bẩn, cặn trang điểm, các tế bào da chết… Lỗ chân lông không bị đóng như mụn đầu trắng nên tiếp xúc với không khí, nhân mụn bên trong bị oxy hóa chuyển thành màu đen. Khi nhân mụn nằm trên bề mặt da, chỉ cần tác động nhẹ từ bên ngoài có thể lấy nhân mụn khỏi da.

Các dạng mụn trứng cá do viêm

Mụn trứng cá viêm thường là do vi khuẩn gây ra, tạo thành các ổ viêm sâu trong các tế bào da, điều trị khó khăn và phức tạp. Mụn viêm nếu không được điều trị đúng cách sẽ để lại sẹo trên da, gây mất thẩm mỹ suốt thời gian dài. Một số dạng mụn viêm thường gặp như:

• Mụn bọc: Mụn bọc có thể mọc lẻ tẻ từng nốt trên da hoặc mỏng thành từng mảng, đặc điểm dễ thấy chính là các nốt mụn sưng đỏ, gây đau khi chạm vào, kích thước thường to hơn so với các mụn trứng cá không viêm. Mụn bọc là tình trạng mụn nghiêm trọng, xảy ra khi nang lông dưới da bị vỡ, đẩy nhân mụn và mủ lên trên bề mặt da, tạo nốt mụn lớn.
• Mụn mủ: Vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong các lỗ chân lông, gây tổn thương các vách tế bào và gây vỡ, khiến tình trạng mụn tiến triển xấu. Mụn mủ thường có kích thước nhỏ/ lớn, đầu trắng hoặc vàng, bên trong có chứa nhiều dịch mủ.
• Mụn dạng nang: Nguyên nhân gây ra mụn dạng nang là do lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa cùng với sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn cho da, tạo phản ứng viêm dưới da. Đặc điểm của mụn dạng nang thường có kích thước lớn, chứa nhiều dịch mủ, sau điều trị dễ để lại sẹo trên da.
• Mụn sần: Các nốt mụn nhỏ li ti xuất hiện trên bề mặt da, cứng, sần sùi nhưng không nhìn rõ nhân, khiến cho da trở nên kém mịn màng và bị lốm đốm ửng đỏ, da không đều màu.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì

Một số nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì được thống kê:

• Sự thay đổi bất thường của hormone androgen trong cơ thể trong giai đoạn dậy thì được cho là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng các. Nồng độ androgen tăng bất thường làm tăng kích thước tuyến bã nhờn, đồng thời kích thích quá trình bài tiết bã nhờn trên da, dễ gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ bị mụn. Tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ.
• Theo di truyền: Gia đình có bố mẹ từng bị mụn trứng cá trong giai đoạn dậy thì thì con cái cũng có nguy cơ cao sinh mụn.
• Sử dụng một số loại kháng sinh và thuốc cũng là nguyên nhân dễ khiến cho da bị mụn: thuốc có nguồn gốc hormon androgen, prednisolon, thuốc chứa lithi như lithium.
• Sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa nhiều thành phần thân dầu, những mỹ phẩm có kết cấu đặc dính khó thấm vào da hay các loại mỹ phẩm kém chất lượng.
• Do thói quen ăn uống chưa lành mạnh và khoa học: ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ, sử dụng nhiều cà phê, rượu hay thuốc lá.
• Do thói quen sinh hoạt như hay chạm tay lên da, rửa mặt quá mạnh khiến da yếu và dễ tổn thương hơn, hay tự ý nặn mụn tại nhà, mặc đồ chật và bó sát, làm việc căng thẳng lo âu kéo dài.
• Ngoài sự thay đổi hormone bất thường ở tuổi dậy thì, còn có thể gặp trong một số trường hợp khác như nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang trong thai kỳ, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh.

Cách điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Tùy thuộc vào tình trạng mụn mỗi người gặp phải mà lựa chọn những phương pháp phù hợp và hiệu quả. Đối với người bị mụn nhẹ có thể sử dụng các phương pháp trị mụn tại nhà, dùng các loại thảo dược thiên nhiên. Đối với người bị mụn nhẹ hoặc trung bình có thể sử dụng các loại kem trị mụn hoặc thuốc không kê đơn. Đặc biệt với những tình trạng mụn nghiêm trọng, nên thăm khám tại bác sĩ, chuyên gia da liễu để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Sử dụng thuốc kê đơn của bác sĩ

Sử dụng thuốc kê đơn của bác sĩ để điều trị mụn trứng cá phù hợp cho những đối tượng bị mụn ở mức độ từ trung bình cho đến nặng, thích hợp với liệu trình điều trị chuyên sâu và triệt để. Một số loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:

• Thuốc kháng sinh bôi ngoài da.
• Thuốc kháng sinh dùng đường uống: Kháng sinh có phổ tác dụng phù hợp giúp tiêu diệt và ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, hạn chế hình thành các ổ viêm. Sử dụng thuốc kháng sinh cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng, tránh tình trạng kháng thuốc. Thông thường 1 liệu trình dùng kháng sinh điều trị thường kéo dài từ 4 cho đến 6 tháng.
• Isotretinoin (dùng để bôi ngoài da hoặc sử dụng đường uống): Hoạt chất này chỉ nên sử dụng khi các biện pháp khác không cho tác dụng như mong đợi. Isotretinoin tác động trực tiếp vào quá trình bài tiết của tuyến bã nhờn, thu nhỏ kích thước cũng như giảm lượng bã nhờn trên da, giúp bề mặt da không bị bít tắc bởi lượng dầu thừa nến không được làm sạch kịp thời. Isotretinoin chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ đang trong thai kỳ vì gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Thông thường 1 liệu trình dùng Isotretinoin điều trị thường kéo dài từ 16 cho đến 20 tuần.
• Sử dụng Corticoid tiêm trực tiếp vào mụn trứng cá.

Sử dụng thuốc không kê đơn

Một số thuốc thuộc nhóm không kê đơn cũng được ứng dụng trong điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bao gồm:

• Benzoyl peroxide bôi ngoài da: Đây là hoạt chất có tính kháng khuẩn mạnh, có khả năng tẩy da chết cho da, giúp giảm mụn nhanh chóng cho người bị mụn ở mức độ từ nhẹ cho đến trung bình. Benzoyl peroxide ức chế và tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium Acnes, một trong những loại vi khuẩn chính sinh mụn trên da. Ngoài ra, Benzoyl peroxide còn có tác dụng kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, giảm lượng dầu trên da, giúp bề mặt da thông thoáng hơn và đỡ mụn hơn. Một số biệt dược trên thị trường có hoạt chất chính là Benzoyl peroxide như Cutancnyl, Panogel, Panoxyl.
• Tretinoin bôi ngoài da: Tretinoin cho hiệu quả tốt trong điều trị mụn trứng cá nhân. Khi sử dụng trên da, Tretinoin hạn chế dầu thừa trên da, giúp làm mềm da, ngăn ngừa nguy cơ gây mụn trên da. Với nồng độ thích hợp, Tretinoin cũng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium Acnes.

Các loại thuốc bôi ngoài da khi mới bắt đầu dùng để trị mụn nên sử dụng loại có nồng độ thấp, tránh gây kích ứng và khiến cho các nốt mụn trở nên trầm trọng hơn. Lựa chọn sản phẩm phù hợp và kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả điều trị mụn rõ rệt.

Phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không dùng thuốc

Bên cạnh các phương pháp trị mụn dùng thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, người bệnh cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thảo dược tự nhiên để điều trị tại nhà. Các phương pháp điều trị tại nhà thường an toàn và hiệu quả với da, ít gây kích ứng cho da nhưng cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt. Một số phương pháp trị mụn trứng cá tuổi dậy thì không dùng thuốc được nhiều người tin tưởng áp dụng bao gồm:

Trị mụn trứng cá bằng nghệ/ tinh bột nghệ

Trong nghệ có chứa hàm lượng lớn Curcumin là hoạt chất tốt trong trị mụn. Curcumin không chỉ giúp kháng khuẩn chống viêm, tiêu diệt nhiều chủng vi khuẩn mà còn giúp làm mờ các khuyết điểm trên da và giúp da sáng đều màu hơn. Trị mụn bằng nghệ giúp da được phục hồi nhanh chóng và rạng rỡ hơn.

Hướng dẫn cách tiến hành:

• Chuẩn bị hỗn hợp gồm 3 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn đều với một ít nước ấm tạo hỗn hợp đặc, mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn đã được làm sạch trước đó.
• Để lớp hỗn hợp khô tự nhiên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng lau mặt bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Mỗi tuần nên áp dụng phương pháp này 3 lần để làn da được cải thiện nhanh chóng.

Trị mụn trứng cá bằng nha đam

Sử dụng nha đam cung cấp một lượng ẩm lớn cho da, giúp da mịn màng và căng bóng, cân bằng độ ẩm cần thiết. Khi da có được độ ẩm cần thiết thì tuyến bã nhờn sẽ không tiết ra quá nhiều dầu, hạn chế tình trạng dầu thừa bám trên da và gây bít tắc lỗ chân lông, hạn chế mụn. Nha đam an toàn và lành tính với da, làm dịu da nhanh chóng khi da đang bị kích ứng bởi ánh nắng hoặc hóa chất.

Hướng dẫn cách tiến hành:

• Gọt bỏ vỏ ngoài lá nha đam, lấy phần thịt lá, xay nhuyễn và lọc lấy dịch gel. Trộn đều gel nha đam cùng 3 thìa cà phê sữa tươi không đường.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 đến 20 phút để giúp da thư giãn và các dưỡng chất được thẩm thấu và hấp thu hoàn toàn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
• Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.
• Thực hiện trị mụn bằng nha đam 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Trị mụn trứng cá bằng xông hơi

Dùng hơi nước nóng xông hơi giúp giãn nở các lỗ chân lông, giúp các bụi bẩn và dầu thừa trên da bị cuốn trôi, để lại làn da thông thoáng và sạch sẽ, dễ dàng hấp thu được các dưỡng chất làm đẹp. Đồng thời, trong quá trình xông hơi, da nhận được lượng nước lớn giúp da đạt được độ ẩm cần thiết.

Hướng dẫn cách tiếng hành:

• Làm sạch mặt với các sản phẩm dịu nhẹ và lành tính với da, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông.
• Chuẩn bị một chậu nước ấm (không nên sử dụng nước quá nóng có thể gây bỏng da). Có thể kết hợp nhiều loại thảo dược đun cùng nước để tăng hiệu quả dưỡng da.
• Tiến hành xông hơi trong khoảng từ 5 cho đến 10 phút, giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ cặn bẩn sót lại còn bám trên da, loại bỏ mụn và làm mềm da.
• Sau khi xông hơi xong lau lại mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ các lỗ chân lông.
• Phương pháp xông hơi giúp loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả.
• Mỗi tuần nên xông hơi mặt từ 2 cho đến 3 lần để giảm mụn nhanh chóng.

Trị mụn bằng công nghệ hiện đại

Hiện nay có nhiều công nghệ thẩm mỹ hiện đại giúp điều trị mụn nhanh chóng và hiệu quả như trị mụn bằng tia laser CO2, Laser Electrodes, trị mụn bằng phương pháp lăn kim tế bào gốc, sử dụng phương pháp cấy da. Trong quá trình sử dụng các công nghệ hiện đại này kết hợp sử dụng một số loại thuốc để hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.

Ưu điểm của phương pháp thẩm mỹ hiện đại:

• Kích thích quá trình phục hồi và tái tạo các tế bào da mới, nhanh chóng hồi sinh làn da.
• Giảm mụn hiệu quả.
• Làm mờ các vết thâm mụn và sẹo mụn.

Nhược điểm của phương pháp thẩm mỹ hiện đại:

• Chi phí đắt đỏ
• Nguy cơ cao để lại biến chứng nếu các phương pháp được thực hiện không đúng cách hoặc nhân viên thực hiện chưa có chuyên môn cao.

Trị mụn bằng Nacurgo Gel

Một phương pháp khác hiệu quả, mà chi phí phù hợp với mọi đối tượng chính là sử dụng kem trị mụn bôi ngoài da Nacurgo Gel. Sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ nghệ, chiết xuất rau má, chiết xuất Allium Cepa… và kết hợp với công nghệ sản xuất nano. Dạng gel trong suốt thẩm thấu nhanh và sâu dưới bề mặt da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp điều trị mụn hiệu quả và nhanh chóng, không bết dính hay bít tắc lỗ chân lông như kem bôi thông thường, các phân tử được thẩm thấu sâu vào bên trong da.

Với tác dụng kích thích đẩy nhân mụn, kiểm soát bã nhờn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, từ đó giảm sự hình thành mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn bọc… và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

Với những người bị mụn từ nhẹ đến trung bình, mỗi ngày đều đặn bôi Nacurgo Gel hai lần, kiên trì sử dụng trong 1 đến 2 tháng sẽ khiến mụn giảm rõ rệt và mờ các vết thâm và sẹo trên da. Hiện nay Nacurgo Gel được phân phối rộng rãi trên thị trường, có thể dễ dàng tìm mua tại các cơ sở nhà thuốc hay các cửa hàng kinh doanh mỹ phẩm.

Dưới đây là một số địa điểm bán Nacurgo Gel uy tín:

Tại Hà Nội:

Nhà Thuốc An Tâm (Mai Động, Hoàng Mai): Tòa G3, Dự án Sunshine Garden, Ô Quy Hoạch H1 – HH1, Mai Động, Hoàng Mai, Hà Nội

Nhà Thuốc Hải Đăng 6: CT101C9 Quỳnh Mai,Phường Quỳnh Mai Hai Bà Trưng, Hà Nội

Tại HCM:

Nhà thuốc Thanh Tuyền: 368 Nguyễn Văn Quá,Đông Hưng Thuận, Quận 12

Nhà thuốc Bảo Châu: 91/3 Tổ 17, Khu phố 3, Phường Tân Thới Hiệp, Quận 

Một số sai lầm trong quá trình điều trị mụn trứng cá

Điều trị mụn trứng cá càng sớm càng tốt, tránh để lại thâm và sẹo mụn sau này. Nhưng trong quá trình điều trị, người ta thường mắc một số sai lầm khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn hoặc khiến cho quá trình điều trị gặp khó khăn. Một số thói quen không tốt thường mắc phải như:

• Tự ý nặn mụn trứng cá tại nhà

Nặn mụn sai cách có thể khiến cho nốt mụn sưng to, đỏ và gây đau. Vết thương hở tạo ra cũng khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhiễm và phát triển hơn, tại nên các ổ viêm tại nốt mụn, dễ để lại vết thâm sau này. Tự nặn các nốt mụn mủ khiến dịch mủ lan ra xung quanh và khiến vùng da xung quanh cũng bị mụn.

• Sử dụng nhiều phương pháp điều trị nhưng không đúng cách và không khoa học

Lạm dụng thuốc điều trị trứng cá hay thường xuyên đắp mặt nạ cho da khiến da dễ bị kích ứng, da yếu hơn, dễ bị tổn thương và hình thành nhiều mụn hơn trên da. Mỗi phương pháp điều trị cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia để đạt được hiệu quả tối ưu.

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Đối với từng loại da sẽ cần các sản phẩm phù hợp. Ví dụ da khô thì nên chọn các sản phẩm có hoạt chất thân dầu để cấp ẩm và dưỡng ẩm làm mềm da. Da dầu thì nên chọn sản phẩm dạng gel dễ thẩm thấu vào da, tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Đối với da nhạy cảm không nên chọn hoạt chất có tác động mạnh, dễ gây kích ứng cho da. Sử dụng sản phẩm không phù hợp khiến da nhiều mụn hơn và các vết mụn khó lành hơn.

• Tham gia các liệu trình điều trị mụn nhưng không kết hợp chăm sóc, dưỡng da hàng ngày.

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có tự hết không?

Mụn trứng cá hình thành một phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố bất thường của cơ thể trong giai đoạn dậy thì. Qua giai đoạn dậy thì, các hormone sinh dục trở nên ổn định và cân bằng hơn, từ đó cũng khắc phục được tình trạng mụn đáng kể. Như vậy mụn trứng cá có thể hết sau giai đoạn dậy thì.

Tuy nhiên, có một số cơ địa da khiến da vẫn bị mụn dai dẳng kể cả khi bước qua lứa tuổi dậy thì. Theo thống kê cho thấy hơn 30% đối tượng bị mụn tuổi dậy thì sẽ tiếp tục bị mụn hoặc có thể bị mụn nặng hơn trong khoảng thời gian sau đó, gây mất thẩm và khiến các bạn trẻ cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống.

Lời khuyên của chuyên gia

Một số lời khuyên của chuyên gia dành cho người đang trong quá trình trị mụn:

• Rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt hàng ngày, không nên sử dụng quá nhiều lần trong ngày tránh gây tổn thương da.
• Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da.
• Hạn chế chạm tay lên mặt.
• Không tự ý nặn mụn trứng cá tại nhà.
• Kết hợp với chế độ ăn khoa học, lành mạnh cùng lối sống nâng cao sức khỏe.
• Nên thăm khám sớm tình trạng mụn của mình với bác sĩ và chuyên gia để được điều trị kịp thời.

Xem thêm:

Cách trị mụn trứng cá bằng tỏi có tốt không? Cách sử dụng và Lưu ý

Trị mụn bằng khoai tây có tốt không? Cách làm và Lưu ý

Tài liệu tham khảo:

10 Acne Treatments for Teens