Không giống như nữ giới cần phải trang điểm, nam giới chỉ cần có một làn da không mụn, khỏe khoắn đã tạo nên vẻ ngoài sáng sủa, ưa nhìn. Do đó, bài viết dưới đây của Nacurgo Gel sẽ cung cấp cách trị mụn trứng cá cho nam giới tại nhà hiệu quả, an toàn và phù hợp nhất.
Tại sao con trai lại nhiều mụn hơn con gái?
Đến độ tuổi dậy thì, ngoài việc thay đổi về ngoại hình, giọng nói và tâm sinh lý, nam giới còn có xu hướng bùng phát mụn nhiều hơn nữ giới rất nhiều.
Một trong những nguyên nhân chính là do lượng hormone trong cơ thể có sự thay đổi. Cơ thể bắt đầu tăng sản xuất ra một loại hormone nội tiết tố nam là androgen, làm cho da tiết nhiều chất nhờn hơn, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển trên da mặt. Kết quả là gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen hoặc mụn bọc.
Ngoài ra, nam giới cũng có khá nhiều những thói quen không tốt dẫn tới trình trạng mụn xuất hiện và kéo dài một thời gian dài không khỏi. Dưới đây là một vài thói quen gây mụn mà đa số các bạn nam đều mắc phải. Các bạn cùng đọc và tìm hiểu nhé.
Lười dùng sữa rửa mặt
- Rất nhiều bạn nam cho rằng việc sử dụng sữa rửa mặt, cũng như sử dụng những sản phẩm tẩy trang để làm sạch da mặt chỉ dành riêng cho nữ giới. Do đó, có rất ít bạn nam có thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà toàn rửa mặt với nước để làm sạch da mặt.
- Nhưng thực tế, rửa mặt bằng nước lã không thể loại bỏ hết dầu nhờn, bụi bẩn, tế bào chết, cũng như vi khuẩn trên da. Sữa rửa mặt có thể giúp bạn lấy đi toàn bộ các tế bào chết từ sâu bên trong da, loại bỏ chất nhờn giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
- Ngoài ra, da nam giới thường xuyên đổ mồ hôi và tiết dầu nhờn do hoạt động thể thao nhiều. Do đó các bạn nên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt không chứa cồn và dầu để hỗ trợ cho việc làm sạch da mỗi ngày mà không lo bị tác dụng phụ hay kích ứng nhé.
Sử dụng nhiều đồ uống chứa cồn
- So với nữ giới thì nam giới tiêu thụ lượng cồn lớn hơn gấp nhiều lần. Việc uống nhiều đồ uống có cồn sẽ gây hại nghiêm trọng cho gan, khiến cho cơ quan đào thải chất độc này của bạn bị ảnh hưởng dẫn tới các chất độc trong cơ thể không được chuyển hóa để đào thải mà sẽ tích tụ trong cơ thể, đặc biệt ở da.
- Bên cạnh đó, đồ uống có cồn cũng góp phần làm phá hủy lượng lớn các vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin B12,… Điều này khiến da bạn thường hay bị sạm, lượng dầu nhờn tăng lên, da khô dẫn tới gây mụn.
- Do đó, nam giới cần nên hạn chế uống rượu, bia hoặc sử dụng các chất kích thích cũng như mọi đồ uống có cồn để giảm thiểu tình trạng gây mụn cho da và bảo vệ sức khỏe của mình.
Ăn ít rau, quả hơn con gái
- Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ, để sở hữu một body đẹp thì khoảng 70% nam giới có xu hướng ăn những thực phẩm chứa nhiều protein như thịt, sữa, trứng… giúp tăng cơ bắp.
- Do đó, các bạn nam thường ít ăn các thực phẩm như hoa quả, rau xanh hoặc uống những thực phẩm bổ sung vitamin hơn nữ giới rất nhiều. Tuy nhiên rau lại là nguồn cung cấp vitamin rất quan trọng của cơ thể, giúp bạn có làn da tươi trẻ, trắng sáng, chống oxy hóa và ngăn ngừa mụn.
- Nếu bạn ăn ít rau đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ không được cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết hàng ngày và thiếu hụt chất carotenoid khiến da nhăn nheo, thiếu sức sống.
- Đặc biệt khi cơ thể có sự chênh lệch lớn về tỉ lệ vitamin C, khoáng chất và chất xơ so với chất đạm sẽ khiến cơ thể sinh nhiệt, gây nóng dẫn tới sinh mụn dễ dàng hơn.
Cho tay lên da mặt thường xuyên
- Nam giới hoạt động thể thao và vận động rất nhiều so với nữ giới. Do đó họ tiết mồ hôi rất nhiều, đây cũng là một điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
- Bên cạnh đó, việc đưa tay chạm vào mặt là một thói quen rất phổ biến ở cả nam giới và nữ giới. Theo thống kê, cứ khoảng vài phút bạn lại có thói quen đưa tay lên sờ da mặt hoặc nặn mụn một lần.
- Như chúng ta đã biết, trong móng tay chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu bạn chạm tay vào da mặt hoặc vết mụn, vi khuẩn sẽ tấn công vào da và gây viêm đỏ, mưng mủ cho mụn, dẫn tới mụn bị lây lan tới nhiều vị trí trên da và lâu khỏi hoặc khi khỏi sẽ để lại sẹo.
- Do đó, thói quen đưa tay lên mặt đã vô tình làm cho mụn của bạn càng ngày càng nặng hơn, xuất hiện dày đặc mọi nơi trên mặt, khiến ảnh hưởng tới nhan sắc cũng như tâm lý của bạn rất nhiều.
Bên cạnh đó, phải thừa nhận rằng nếu chị em nữ giới mà xuất hiện nhiều mụn và sẹo như vậy thì sẽ rất lo lắng và tìm mọi cách xử lý mụn, cũng như sẹo ngay lập tức. Trong khi đó, nam giới lại khá chủ quan nên thường mặc kệ, để cho mụn tự khỏi hoặc đợi sẹo tự lành như những vùng da khác trên cơ thể. Tuy nhiên cấu trúc trên da mặt rất yếu, do đó thường sẽ mất rất nhiều thời gian để mờ sẹo và để lại sẹo lõm kèm theo thâm.
Cách trị mụn trứng cá cho nam giới tại nhà
Dùng rau diếp cá trị mụn
Trong rau diếp cá có một hàm lượng lớn tinh dầu có tác dụng thanh nhiệt, kháng khuẩn, chống viêm và sát trùng rất tốt. Do đó mọi người thường sử dụng rau này để điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa và làm lành vết thương.
Bạn có thể sử dụng trực tiếp lá rau diếp cá tươi để ăn, xay sinh tố để uống hoặc phơi khô làm trà. Ngoài ra, bạn cũng có thể giã nhỏ hoặc xay nhuyễn để đắp ngoài da.
Bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng rau diếp cá để trị mụn cho nam giới nhanh và thuận tiện dưới đây.
Cách 1: Uống nước ép rau diếp cá
- Để tạo nước ép rau diếp cá uống mỗi ngày, bạn cần chuẩn bị khoảng 300 gam rau diếp cá, 200ml nước lọc và một thìa cà phê đường hoặc một chút muối.
- Sau khi xay sinh tố toàn bộ hỗn hợp trên, loại bỏ bã thì bạn đã được một cốc nước rau diếp cá ngon lành giúp thanh lọc cơ thể, giảm mụn và làm sáng mịn da nhanh chóng.
Cách 2: Dùng bã rau diếp cá làm mặt nạ
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Lấy 1 nắm rau diếp cá rửa sạch với nước muối, sau đó rửa lại với nước thường.
- Bước 2: Giã hoặc xay nhuyễn lá diếp cá với một ít nước lọc.
- Bước 3: Lọc bỏ bã và lấy phần nước cốt của lá.
- Bước 4: Rửa sạch mặt với nước để loại bớt bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn.
- Bước 5: Dùng bông thấm nước cốt rau diếp cá thoa lên toàn bộ da mặt.
- Bước 6: Sau 15-20 phút, rửa sạch lại bằng nước mát.
Bạn nên duy trì sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả điều trị mụn tốt nhất và ngăn ngừa mụn tái phát.
Kinh nghiệm trị mụn trứng cá tại nhà bằng kem đánh răng
Bên cạnh việc giúp vệ sinh răng miệng hàng ngày, kem đánh răng còn có công dụng làm dịu vết bỏng và trị mụn. Bởi trong kem đánh răng có chứa thành phần silica và sodium pyrophosphate có khả năng chống viêm, giảm sưng, loại bỏ dầu nhờn và làm mát da.
Bạn có thể sử dụng kem đánh răng như một loại kem trị mụn khẩn cấp nếu bạn chưa kịp đi khám bác sĩ da liễu hoặc mua được sản phẩm trị mụn thích hợp. Kem đánh răng sẽ giúp làm xẹp mụn nhanh chóng và tránh gây nhiễm mụn tới những vùng da khác. Dưới đây là cách sử dụng kem đánh răng trị mụn an toàn và hiệu quả nhất.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da mặt bằng rửa rửa mặt phù hợp và lau khô.
- Bước 2: Lấy một lượng nhỏ kem đánh răng bằng hạt đậu thoa trực tiếp lên mụn.
- Bước 3: Có thể rửa lại bằng nước sạch sau 20-30 phút hoặc để qua đêm.
Nếu bạn thuộc da khô hoặc da nhạy cảm thì nên rửa sau 20-30 phút bôi kem, không nên để qua đêm để tránh gây dị ứng cho da. Bạn cũng nên chọn những loại kem đánh răng có ít chất tẩy trắng cũng như chất florua để tránh gây tổn thương cho da.
Trị mụn trứng cá ở mặt cho nam bằng mật ong
Mật ong là thành phần thiên nhiên rất an toàn và đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá đối với nam giới có làn da dầu. Mật ong không những giúp loại bỏ lượng bã nhờn tiết quá mức mà còn có tính kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp duy trì độ ẩm cho da.
Một trong những cách sử dụng tối đa hiệu quả công dụng của mật ong là kết hợp mật ong cùng với bột quế. Sự kết hợp này làm chống lại sự phát triển của những vi khuẩn gây mụn trứng cá như Staphylococcus cholermidis và Propionibacterium acnes. Bên cạnh đó, còn làm tăng khả năng làm se mụn và làm lành da của mật ong lên gấp nhiều lần.
Sử dụng hỗn hợp mật ong và bột quế như một loại mặt nạ và để qua đêm sẽ có được hiệu quả tốt nhất.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột quế để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm ướt da và loại bỏ bớt dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên da
- Bước 4: Sau 15-20 phút, rửa sạch lại bằng nước và lau khô.
Nếu bạn kiên trì sử dụng phương pháp này 1-2 lần một tuần trong khoảng thời gian dài thì bạn sẽ thấy được hiệu quả không ngờ. Da của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng, giảm vết thâm mụn, mờ sẹo, tình trạng mụn cũng cải thiện đáng kể.
Cách trị mụn đơn giản tại nhà cho nam giới bằng chanh
Trong chanh tươi có chứa hàm lượng lớn các hoạt chất thiên nhiên như: vitamin P, phytoncide và acid ascorbic, giúp điều trị mụn hiệu quả, giảm viêm, chống sưng, xẹp mụn và loại bỏ các tế bào da chết nhanh chóng.
Tuy nhiên, vì trong chanh có chứa acid hoạt động khá mạnh, nếu không dùng đúng cách thì có thể làm bào mòn da, khiến da dễ bắt nắng gây đen sạm da. Dưới đây là một trong những cách sử dụng chanh hiệu quả, an toàn và thuận tiện nhất bạn có thể tham khảo.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa mặt sạch với nước muối ấm để làn da được thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bớt bụi bẩn, vi khuẩn và dầu nhờn.
- Bước 2: Vắt 1 quả chanh lấy nước cốt và thêm 1 thìa cà phê muối tinh.
- Bước 3: Dùng bông thấm vào dung dịch chanh muối rồi thoa đều lên da trong vòng 3-5 phút.
- Bước 4: Rửa lại bằng nước mát và lau khô.
Bạn nên thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần một tuần để thấy được hiệu quả điều trị mụn tốt nhất mà không gây ảnh hưởng cũng như làm mòn da.
Trị mụn bằng vitamin A, E
Như đã giới thiệu ở trên, những thực phẩm chứa vitamin thực sự rất quan trọng đối với làn da của bạn. Để có được làn da đẹp, không bị mụn tấn công, bạn nên bổ sung đầy đủ lượng vitamin cho cơ thể hàng ngày bằng cách ăn những thực phẩm giàu vitamin như:
- Các loại hoa quả: cà chua bi, xoài, đu đủ, bơ, dưa hấu, kiwi…
- Các loại rau củ: cà rốt, ớt chuông, khoai lang, bí ngô…
- Các loại hạt: hạt óc chó, hạt dẻ, hạnh nhân, hạt chia…
- Các loại cá biển
- Gan động vật: gan gà, gan heo, gan cá
- Trứng, sữa tươi, sữa chua…
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống bổ sung các loại vitamin như vitamin A, vitamin E hàng ngày vào buổi sáng để cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp bạn có làn da tươi khỏe và ngăn ngừa mụn tốt nhất.
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da
Một trong những bước quan trọng đầu tiên trong quá trình chăm sóc da mụn cũng như da thường không thể thiếu đó là làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Để trị mụn hiệu quả cho nam giới có da dầu thì bạn cần phải chọn lựa cẩn thận một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Đa số các bác sĩ đều khuyên dùng những sản phẩm có dạng sữa, không nên dùng dạng dầu để làm sạch da hai lần một ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Đối với da mụn, khi những vết mụn trở nên sưng đỏ, chứa dịch mủ thì bạn chỉ nên dùng tay mát xa nhẹ nhàng khi rửa mặt, không nên chà xát hay tác động mạnh lên da vì có thể khiến vỡ mụn gây viêm nhiễm hoặc lây lan mụn tới nhiều nơi khác. Sau đó khi dùng khăn khô lau hết nước da, không để da trong tình trạng ẩm ướt quá lâu.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt có kết hợp thêm tính năng tẩy da chết, trong trường hợp bạn mới xuất hiện mụn, mụn nhẹ không viêm hoặc mới khỏi mụn. Hoặc sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần benzoyl peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông bít tắc do bụi bẩn. Những dòng sản phẩm này thì bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần trong một tuần để giúp làm giảm mụn nhanh chóng nhưng không gây bào mòn hoặc ảnh hưởng xấu tới da.
Bổ sung thực phẩm giàu omega-3
Bên cạnh sử dụng những sản phẩm giúp loại bỏ và điều trị mụn. Bạn cũng không nên quên một phương pháp hữu hiệu hàng ngày rất đơn giản và giúp giảm mụn tận gốc lâu dài mà ai cũng có thể áp dụng, đó là có một chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ các chất, nhất là acid béo omega-3. Acid hữu cơ này góp phần giúp cơ thể giảm sản xuất các hợp chất gây viêm cũng như đào thải quá mức các tế bào da chết của cơ thể.
Để có thể cung cấp đầy đủ lượng omega-3 hàng ngày, bạn nên ăn những thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá, đậu nành, hạt lanh, quả óc chó hoặc những loại dầu chứa thêm omega-3. Bên cạnh đó việc uống thực phẩm bổ sung omega-3 cũng là một trong những cách bổ sung lượng omega-3 cho cơ thể rất hiệu quả, nhanh chóng và thuận tiện nhất.
Dùng kem trị mụn
Sau khi dùng những phương pháp và sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị mụn thành công, một trong những nỗi lo khác của bạn là làm sao để ngừa sẹo và giảm thâm do mụn để lại. Hiểu được nỗi lo này của bạn, công ty NewTech Pharma đã nghiên cứu, sản xuất và cho ra đời thành công sản phẩm Nacurgo Gel giúp loại bỏ các vết thâm- sẹo cho da mịn hiệu quả.
Với thành phần chiết xuất từ hành tây và rau má, Nacurgo Gel giúp bạn lấy lại làn da mịn màn, tươi sáng nhờ khả năng làm dịu mát vùng da viêm đỏ, mẩn ngứa do mụn, dọn sạch bã nhờn dư thừa và cân bằng độ ẩm cho da, giúp mở lỗ chân lông để nhân mụn tự đẩy ra một cách dễ dàng; tiêu viêm tại ổ mụn với khả năng diệt khuẩn phổ rộng, đồng thời kích thích nhân mụn chín và đẩy nhân mụn trồi lên.
Ngoài ra, Na-Gel còn có tinh chất nghệ trắng Tetra Hydro Curcumin hiệu quả gấp 10 lần tinh nghệ vàng thông thường góp phần làm sạch thâm mụn, khôi phục làn da phẳng mịn, sáng màu cho bạn.
Dạng gel trong suốt giúp cho việc thẩm thấu nhanh và sâu dưới bề mặt da, không bết dính hay bít tắc lỗ chân lông, mà lại cực kỳ thẩm mỹ cho người sử dụng do không để lại màu vàng trên da như những kem nghệ thông thường khác.
Sản phẩm dịu nhẹ với làn da, có độ lành tính cao gần như không gây nên những tác dụng phụ không mong muốn nào đối với người sử dụng. Do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng lâu dài.
Xem thêm:
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng thiên nhiên hiệu quả nhanh chóng
Tài liệu tham khảo:
