[CHIA SẺ] 12 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to đơn giản tại nhà

Vấn đề mụn đầu đen và lỗ chân lông to là 1 trong những vấn đề nan giải về da khiến nhiều chị em stress, mất tự tin khi ra đường. Bài viết này Nacurgogel chia sẻ các cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay.

Lỗ chân lông là gì?

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ có thể nhìn thấy trên da, đóng vai trò là cửa ngõ giao thoa giữa môi trường bên ngoài và trong cơ thể, là nơi dầu nhờn và mồ hôi được tiết ra từ hệ thống tuyến nhờn và tuyến mồ hôi dưới da tiếp xúc với không khí. Tính chất và số lượng lỗ chân lông là do gen quy định, mang tính chất di truyền giữa các thế hệ trong cùng 1 gia đình. Việc đóng mở lỗ chân lông theo cơ chế tự điều hòa của cơ thể, vì vậy không thể thay đổi được kích thước theo ý muốn của chúng ta, cái có thể đổi được là cảm quan tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc da mặt thì chúng ta có thể thay đổi được cái gọi là cảm quan về lỗ chân lông.Lỗ chân lông có 2 loại, bao gồm lỗ chân lông dầu và lỗ chân lông mồ hôi.

Lỗ chân lông dầu được kết nối với 1 tuyến dầu, loại lỗ này xuất hiện trên toàn bộ bề mặt da ngoại trừ da vùng lòng bàn tay và gan bàn chân. Dầu được tiết ra từ các tuyến bã nhờn thuộc cấu trúc của lỗ chân lông dầu, đảm bảo làn da mềm mại, dưỡng ẩm và khỏe mạnh. Đây cũng chính là đối tượng được nhắc tới trong các chủ đề bàn tán về lỗ chân lông to và lỗ chân lông bít tắc. Nó thu hút sự chú ý của các chị em vì đôi khi có kích thước đủ lớn để mắt thường có thể quan sát.
Lỗ chân lông mồ hôi xuất hiện trên toàn bộ bề mặt da, có kích thước nhỏ nên bằng mắt thường không thể nhìn thấy. Nó cho phép mồ hôi đi từ tuyến mồ hôi lên bề mặt da, với ý nghĩa thải nhiệt cho cơ thể trong những trường hợp vận động mạnh, sốt.

Nguyên nhân da bị mụn đầu đen và lỗ chân lông to?

Có sự liên quan mật thiết giữa vấn đề lỗ chân lông to và mụn đầu đen. Bất kì làn da nào cũng có một lượng nhất định dầu nhờn và tuyến mồ hôi trên da để đảm bảo chức năng của da được bình thường, tuy nhiên người da dầu, da nhờn thường có lỗ chân lông to hơn người da thường. Ở những người có lỗ chân lông to mà tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dầu tiết ra không kịp thoát ra ngoài môi trường mà tắc lại ở lỗ chân lông, gây nên tình trạng “bít tắc lỗ chân lông”. Thêm vào đó là tế bào da chết, bụi bẩn và mỹ phẩm tăng cường tích tụ ở các lỗ bị bít tắc, làm lỗ chân lông ngày càng nở to ra. Các chất này tiếp xúc với không khí, bị oxy hóa tạo thành các sản phẩm có màu đen, phần không tiếp xúc sẽ tạo nhân mụn màu vàng nhạt, loại mụn mà chúng ta hay gọi là mụn đầu đen.

Lỗ chân lông to là nguyên nhân gây mụn đầu đen

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức ở những người da dầu, da nhờn là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng mụn đầu đen và lỗ chân lông to.
Chế độ sinh hoạt không khoa học, ăn thức ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ,dùng các chất kích thích như rượu bia, cà phê…(làm ảnh hưởng quá trình thải độc của gan, gây nóng trong, kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn) hoặc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc.
Tự ý dùng thuốc không theo chỉ định của thầy thuốc: các loại thuốc ngừa thai chứa androgen dùng không theo chỉ định có thể làm tuyến bã nhờn tăng tiết, hình thành mụn đầu đen và tăng kích thước lỗ chân lông về mặt cảm quan.

Di truyền theo các chuyên gia da liễu, những người có bố mẹ da dầu, da nhờn mà lỗ chân lông to có tỉ lệ di truyền tính trạng này cho con cái rất cao. Lỗ chân lông ở nam thường lớn hơn nữ. Bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt, tuyến dầu nhờn có thể tăng hoạt động.
Tuổi tác, đây là tình huống không thể tránh được, khi tuổi tác tăng cao, sự bài tiết của tuyến nhờn có thể tăng cao do hoạt động điều hòa bài tiết của cơ thể bị rối loạn,mụn đầu đen sẽ xuất hiện nhiều hơn thêm vào đó cấu trúc da bị thay đổi do mất nhiều sợi collagen, khiến lỗ chân lông ngày càng hiện rõ .
Tác động của ánh nắng mặt trời: việc đi dưới ánh nắng mặt trời mà không có kem chống nắng cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông giãn nở và tăng số lượng mụn đầu đen. Ánh sáng mặt trời là tác nhân oxy hóa, các nhân mụn dễ bị ánh sáng mặt trời oxy hóa tạo các sản phẩm màu đen. Hơn nữa dưới ánh sáng mặt trời, tuyến nhờn tăng hoạt động để bảo vệ da cũng làm tăng nguy cơ bị mụn đầu đen và gây ra vấn đề lỗ chân lông to.
Uống không đủ nước: nước có vai trò quan trọng với cơ thể và làn da, nếu cơ thế không được bổ sung nước đầy đủ, làn da sẽ mất đi trạng thái căng mịn, rất dễ nhìn thấy lỗ chân lông. Hơn nữa nước còn giúp cơ thể loại bỏ bã nhờn và các chất độc ra ngoài cơ thể, nếu không đủ nước thì chất độc không được loại thải và có thể gây nên tình trạng mụn đầu đen.

Các cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to

Trị mụn đầu đen và làm se khít lỗ chân lông bằng những liệu pháp từ thiên nhiên rất an toàn cho làn da của bạn, tránh được sự tiếp xúc với các thành phần có hại như paraben, retinol,… trong mỹ phẩm.

Sử dụng mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Lòng trắng trứng gà rất giàu protein, các vitamin A, B, E, K, D, các acid béo và omega 3, các chất này có hiệu quả cao trong việc dưỡng da, làm tăng độ đàn hồi căng mịn cho da giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da tăng cường khả năng miễn dịch trước các tác nhân có hại như ánh sáng mặt trời, vi khuẩn, bụi bẩn. Hơn nữa lòng trắng trứng còn giúp da kiểm soát dầu nhờn tốt hơn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 chén nhỏ và 1 chổi cọ.

Tách riêng lòng trắng với lòng đỏ, cho lòng trắng vào chén. Đánh cho lòng trắng trở nên bông nhẹ.
Rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt có pH gần với pH tự nhiên của da và rửa 1 lần nữa bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
Dùng chổi cọ dàn đều 1 lớp mỏng lên da để các dưỡng chất có thể thấm sâu xuống mà không gây tình trạng nặng mặt, đặc biệt chú ý vùng chữ T, nơi thường hay gặp tình trạng lỗ chân lông và mụn đầu đen.
Đợi đến khi lớp cũ khô, dàn thêm 1 lớp mới nữa.Để yên trong 30 phút.
Sau 30 phút, rửa lại với nước mát.

Để có được hiệu quả rõ rệt, bạn cần kiên trì sử dụng phương pháp này và thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ khoai tây

Trong khoai tây có chứa vitamin C, thành phần cần thiết cho toàn bộ làn da nói chung và da mặt nói riêng, nó hỗ trợ quá trình sản xuất collagen và elastin dẫn đến tăng sự đàn hồi, căng mịn cho da.Là tác nhân ngăn chặn các gốc oxy hóa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa theo thời gian , nhất là những nếp nhăn vùng mắt, trán và cằm. Thành phần beta-carotene ( tiền thân của Vitamin A) kiểm soát bã nhờn và tăng tốc độ làm mới tế bào da. Vitamin nhóm B (B1, B6, B12) có đặc tính dưỡng ẩm và khắc phục tình trạng da thô ráp vì mất nước, khắc phục tình trạng da hư tổn. Các khoáng chất như Zn, Na, K … đảm bảo sự xúc tác của các enzym trong tế bào da, chuyển hóa tế bào được bình thường cũng là một cách tăng cường miễn dịch cho da.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 củ khoai tây tươi, 1 chén nhỏ và 1 chổi cọ.

Gọt bỏ phần vỏ khoai tây, rửa sạch thái lát mỏng và cho vào máy xay. Nghiền thành hỗn hợp mịn.
Rửa sạch mặt, xông nước nóng.
Dùng chổi cọ dàn đều hỗn hợp trên da. Để yên trong 20 phút.
Rửa sạch lớp mặt nạ bằng nước ấm, rửa lại lần nữa với nước lạnh.
Tần suất thực hiện: 2-3 lần/tuần.

Lưu ý: Khoai tây tươi có thể gây ngứa nhẹ khi đắp, cảm giác này sẽ biến mất sau 5-10 phút. Nếu trường hợp thấy da châm chích, ngứa ngáy khó chịu, nổi mẩn đỏ( kích ứng da) bạn nên lột bỏ lớp mặt nạ và làm dịu với nước ấm, nhiều người nhầm tưởng khi dùng nước lạnh để làm dịu cảm giác đó, thực chất nó càng gây ngứa thêm.

Mặt nạ đu đủ

Đu đủ giàu hàm lượng vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, trong đu đủ còn chứa axit alpha hydroxy (AHA) và enzyme papain, là 2 hoạt chất tẩy tế bào chết 1 cách tự nhiên, trị mụn và duy trì sự đàn hồi căng mịn cho làn da, trị mụn đầu đen hiệu quả và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị ¼ quả đu đủ chín, rửa sạch và gọt vỏ. 1 chổi cọ, 1 chén nhỏ

Nghiền đu đủ thành hỗn hợp mịn.
Rửa sạch mặt, xông mặt bằng nước nóng.
Đắp hỗn hợp bằng chổi cọ, dàn đều 1 lớp trên da mặt. Để yên trong khoảng 20 phút và thư giãn.
Sau 20 phút, rửa sạch lớp mặt nạ bằng nước ấm và rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Thực hiện kiên trì phương pháp này 2-3 lần/ lần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ đất sét

Các tiểu phân hạt đất sét có khả năng hút dầu, giúp da kiểm soát dầu nhờn cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó,các tiểu phân này còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giữ ẩm làm tăng độ đàn hồi và tươi trẻ của làn da. Ngoài ra mặt nạ đất sét chứa các thành phần chống oxy hóa, các loại khoáng chất như Zn,Mg,… có hiệu quả cao trong việc hút vào loại thải độc tố, làm sáng da mặt. Hiện tại có nhiều dòng mặt nạ đất sét trên thị trường có chất lượng tốt như Mặt nạ đất sét kiehl’s, hoặc Mặt nạ đất sét innisfree… bạn nên tìm mua những sản phẩm chất lượng cao để đạt được hiệu quả trị mụn và se khít lỗ chân lông như ý muốn.

Cách sử dụng mặt nạ đất sét:

Làm sạch da mặt, tẩy trang nếu bạn có trang điểm, xông hơi bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, giúp việc loại thải chất độc được dễ dàng hơn.
Dưỡng ẩm bằng toner trước khi đắp mặt nạ, để phòng tránh da bị mất nước trong quá trình đắp mặt nạ.

Dàn đều 1 lớp mỏng trên da mặt, chỉ 1 lớp mỏng và phải dàn đều để không gây nặng mặt và tránh lãng phí.
Để yên trong 20 phút, nếu để quá lâu có thể khiến da bị mất nước, vì các phân tử hạt sét có kích thước nhỏ, khả năng hút nước của da rất cao.
Thực hiện đắp mặt nạ đất sét 2 lần/tuần.

Sử dụng chanh tươi

Dùng chanh tươi trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to

Chanh rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh, đẩy lùi quá trình lão hóa của da. Acid citric giups điều chỉnh pH da, tẩy tế bào chết và kích tái tạo tế bào da thay thế các tế bào đã chết giúp làn da luôn được đổi mới, làm mờ sẹo và các nếp nhăn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 2-3 quả chanh tươi, 1 chén nhỏ và 1 bông trang.
Vắt lấy nước cốt chanh vào chén.
Rửa mặt và tẩy trang, xông hơi bằng nước ấm
Dùng bông tẩy trang thấm ướt và dặm nhẹ nhàng lên vùng có mụn đầu đen và lỗ chân lông to.

Để yên trong khoảng 5-10 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh.
Thực hiện phương pháp này hàng ngày.

Lưu ý: nhiều làn da nhạy cảm với nước chanh, nó có thể gây xót da, ngứa ngáy khó chịu. Ban nên test trước với lượng nhỏ ở vùng da lành lặn, nếu không có hiện tượng kích ứng da, hẵng nên sử dụng.

Mặt nạ cà chua

Cà chua chứa rất nhiều beta-carotene với tác dụng kiểm soát bã nhờn hiệu quả và tăng tốc độ làm mới tế bào da. Vitamin A và C cùng các chất chống oxy hóa khắc phục tình trạng nhăn nheo mất sức sống, trị mụn và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị ½ quả cà chua chín, lột bỏ vỏ, 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 chén nhỏ và 1 chổi cọ.
Ép hết nước cà chua để lấy bã, cho vào chén nhỏ
Cho mật ong vào chén, trộn đều để có được hỗn hợp sệt.

Rửa mặt tẩy trang, xông hơi bằng nước nóng.
Dùng chổi cọ dàn đều hỗn hợp trên da và thư giãn trong 15-20 phút.
Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm , rửa lại lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Thực hiện phương pháp đều đặn , kiên trì 2-3 lần/tuần. Bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trẻ trung tươi tắn và sạch mụn đầu đen.

Mặt nạ tinh bột nghệ

Nhắc tới nghệ, chúng ta nghĩ ngay tới hoạt chất curcumin, cái tên đã quá quen thuộc đối với các chị em. Hoạt chất có khả năng kháng khuẩn kháng viêm rất tốt do vậy việc đắp mặt nạ bột nghệ có tác dụng tốt trong điều trị các vấn đề về mụn, trong đó có cả mụn đầu đen.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê nước cốt chanh và ½ thìa mật ong nguyên chất.
Cho các nguyên liệu vào 1 chén nhỏ, trộn đều thành hỗn hợp đặc mịn.
Rửa mặt tẩy trang, xông hơi bằng nước nóng.

Dùng chổi cọ dàn đều hỗn hợp trên da và thư giãn trong 15-20 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh.
Thực hiện kiên trì phương pháp này 2-3 lần/ lần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ mật ong

Trong mật ong giàu hàm lượng AHA (alpha hydroxy acid) có tác dụng kích thích sản sinh Collagen và Elastin, tẩy tế bào chết, chống lão hóa, nâng tone da và ngăn ngừa mụn hiệu quả, chất này như chị em biết, xuất hiện rất nhiều trong các loại mỹ phẩm chăm sóc, dưỡng da. Ngoài ra mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm các vết nhăn cùng với khả năng giữ ẩm hiệu quả, mang lại cho bạn làn da căng mịn , sáng hồng.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 thìa mật ong, ½ thìa nước cốt chanh, chổi cọ và 1 chén nhỏ.
Cho các nguyên liệu vào 1 chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp.
Rửa mặt và tẩy trang, xông hơi bằng nước ấm làm dãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu vào các tầng da.
Dùng chổi cọ dàn đều hỗn hợp trên da, thư giãn trong 20-25 phút.

Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm , rửa lại lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Nồng độ acid trong chanh có thể cao hơn với khả năng chịu đựng của da, bạn có thể thêm nước làm giảm nồng độ nước chanh hoặc giảm lượng nước cốt chanh cho vào.

Dùng baking soda

Baking soda có hút dầu và kiểm soát dầu nhờn tốt, cân bằng pH da, kháng khuẩn kháng viêm hiệu quả và tẩy tế bào chết, giúp cho làn da luôn được đổi mới.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị bột baking soda và 1 chén nhỏ.
Cho bột vào chén nhỏ, thêm nước cho đến khi tạo hỗn hợp đặc mịn.
Rửa mặt và tẩy trang, xông hơi bằng nước ấm. Rửa sạch tay
Dùng tay chấm hỗn hợp lên các nốt mụn đầu đen, để yên trong khoảng 5 phút.

Rửa sạch với nước lạnh.
Thực hiện 2-3 tuần 1 lần để có được hiệu quả trị mụn đầu đen.

Kết hợp kem đánh răng và muối

Trong kem đánh răng có khả năng kiểm soát dầu nhờn. Hơn nữa, hiệu quả kháng khuẩn kháng viêm được tăng cường khi sử dụng cùng với muối tinh khiết ( chúng ta vẫn thường dùng nước muối sinh lí 0.9% để sát khuẩn đúng không). Vì vậy, việc kem đánh răng kết hợp muối biển có hiệu quả đối với vấn đề da mụn là hoàn toàn có cơ sở khoa học.

Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 thìa kem đánh răng, 2 thìa muối bột tinh khiết.
Trộn đều để tạo hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt và tẩy trang, xông hơi bằng nước ấm. Rửa sạch tay
Dùng tay chấm hỗn hợp lên các nốt mụn đầu đen, để yên trong khoảng 5 phút.Thoa tiếp 1 lớp hỗn hợp lên sau khi lớp đầu đã khô.
Đợi chúng khô lại rồi rửa sạch với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Thực hiện phương pháp này 3 lần/ tuần để nhanh chóng loại bỏ được mụn đầu đen và làm khít lại lỗ chân lông.

Dùng tỏi

Tỏi không những là gia vị trong bữa ăn truyền thống trong bữa ăn của người Việt mà còn là vị thuốc thiên nhiên, giúp chăm sóc da mụn đặc biệt hiệu quả đấy. Trong tỏi có chứa hoạt chất kháng sinh giúp kháng khuẩn kháng viêm. Tòi còn giàu hàm lượng các vitamin như vitamin B1, B2 và E ngăn cản sự lão hóa da, tăng đàn hồi da thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả và phòng ngừa mụn đầu đen.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 3 nhánh tỏi và 1 thìa dấm táo.

Nghiền nát tỏi thành hỗn hợp mịn, cho dấm táo vào và trộn đều.
Rửa mặt và tẩy trang, xông hơi bằng nước ấm. Rửa sạch tay
Dùng tay chấm hỗn hợp lên các nốt mụn đầu đen, để yên trong khoảng 10-15 phút.
Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm , rửa lại lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Dùng giấm táo

Giấm táo cũng là một phương pháp được nhiều chị em sử dụng

Trong giấm táo có chứa Axit citric, axit axetic và axit malic, đây là những loại acid có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết, đổi mới làn da, loại bỏ dầu nhờn kiểm soát dầu và đánh bay các nốt mụn đầu đen, ngoài ra nó còn giúp cải thiện các vấn đề khác như nâng tone da, vết thâm da và tàn nhang.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 3 thìa giấm táo, nước ấm ,bông tăm hoặc bông tẩy trang.
Pha loãng dấm táo với nước ấm, nồng độ sẽ phụ thuộc khả năng thích ứng với làn da của bạn, vì vậy nên test trước từ các nồng độ cao đến độ thấp kiểm tra sự kích ứng da và nồng độ giấm phù hợp với làn da của mình.

Rửa mặt và tẩy trang, xông hơi bằng nước ấm.
Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp, lăn lên vùng da mụn đầu đen và lỗ chân lông to.
Để trong 5 phút rồi lăn thêm 1 lần nữa.
Sau 5 phút lần 2, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm , rửa lại lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Dùng giấm táo để loại bỏ mụn đầu đen, lỗ chân lông to 2-3 lần/ tuần.

Một số lưu ý khi trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to

Tuyệt đối không dùng tay để nặn mụn, tay bạn chứa hàng tỷ loại vi khuẩn gây hại,với vấn đề mụn, chúng ta quan tâm tới 2 loại vi khuẩn P.acnes, S.aureus là thủ phạm chính. Rửa tay không kĩ rất khó loại bỏ chúng, vì vậy tốt nhất không nên nặn mụn bằng tay để tránh mụn đầu đen sưng viêm, phát triển thành mụn bọc, mụn trứng cá.
Nguyên tắc để trị mụn đầu đen và vấn đề lỗ chân lông to là làm thông thoáng lỗ chân lông, các tế bào da chết, dầu nhờn và bụi bẩn được loại thải, tức khắc sẽ không còn nhân mụn và mụn đầu đen không còn là mối lo ngại. Hiện tại có rất nhiều loại sữa rửa mặt làm sạch da hiệu quả, kết hợp với các phương pháp vật lí, hóa học, khác nhau để làm thông thoáng lỗ chân lông, chị em nên chịu khó tìm hiểu vấn đề này.
Nên sử dụng các liệu pháp thiên nhiên để làm trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to,hạn chế dùng mỹ phẩm vì nhiều loại mỹ phẩm chất lượng không tốt có thể gây các vấn đề nghiêm trọng về da như nám, tàn nhang, nghiêm trọng hơn là ung thư da.
Rửa mặt thường xuyên, 2 lần/ngày buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/ tuần và đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần để tăng giữ ẩm cho da, loại bỏ tình trạng tích tụ tế bào chết trong các lỗ chân lông.
Chế độ sinh hoạt, làm việc khoa học: không thức khuya, ngủ đủ giấc. Giảm stress, dành thời gian chăm sóc bản thân và detox tâm hồn. Uống nước ép trái cây, ăn nhiều rau. Uống đầy đủ nước 2l/ ngày.
Dùng mỹ phẩm chất lượng, an toàn với làn da. Nếu dùng mỹ phẩm nên tẩy trang thật kỹ trước khi đắp mặt nạ loại bỏ mụn đầu đen.

Là con gái, là người phụ nữ, bạn cần nắm chắc các bí quyết làm đẹp để tạo cho mình vẻ bề ngoài rạng rỡ, thường xuyên tân trang, làm mới bản thân, đấy cũng là 1 cách yêu bản thân, chúng ta có yêu bản thân thì mới mong người khác trân trọng mình đúng không nào? Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn giải quyết stress tồn đọng bấy lâu về vấn đề mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi hết bài viết!